Чистка зубов важна для профилактики возникновения стоматологических патологий. Качество и эффективность этой процедуры во многом зависят от используемой зубной щетки. Существует множество разных типов зубных щеток: механические, электрические, с подвижной головкой и т. д. В данной статье мы рассмотрим основные критерии выбора зубной щетки.
К выбору зубной щетки следует подходить ответственно, т. к. существует множество типов и моделей этого изделия. Неправильно выбранная зубная щетка может привести к повреждению десен и зубной эмали, а также способствует появлению стоматита.
При выборе данного изделия нужно учитывать состояние своей полости рта и главные характеристики современных моделей. Далее мы подробно рассмотрим, на что следует обращать внимание при выборе зубной щетки.
Жесткость щетины
По типу щетины зубные щетки разделяют на: очень мягкие, мягкие, средней жесткости и жесткие. Для большинства людей старше 12 лет подходят изделия средней жесткости. Однако лучше всего выбирать жесткость щетины в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача. Неподходящая щетка будет плохо очищать зубы и может стать причиной травмирования десен.
Читать: Икра минтая: польза
Существует распространенное заблуждение, что чем жестче щетка, тем лучше она справляется с зубным налетом. Однако это не соответствует действительности: жесткие щетинки хуже гнуться, поэтому плохо очищают промежутки между зубами и десневые карманы. Мягкие щетинки очищают самые труднодоступные области, а также не травмируют зубную эмаль и десны.
При повышенной чувствительности зубов, наличии признаков эрозии эмали и пародонтозе врачи рекомендуют использовать только мягкие зубные щетки.
Размер головки щетки
Рекомендуется посоветоваться насчет этого критерия со своим стоматологом. В большинстве случаев подходит головка в 2-3 см – она охватывает два соседних зуба.
Стоматологи обычно советуют покупать зубные щетки с маленькой головкой, т. к., чем она меньше, тем более маневренной будет щетка при чистке зубов. Щеткой с большой головкой труднее чистить дальние зубы.
Материал щетины
Большинство производителей предлагает только изделия с синтетической щетиной. Некоторые люди предпочитают изделия с натуральной щетиной. Однако они значительно проигрывают щеткам с искусственной щетиной по гигиеничности.
Натуральные щетинки выглядят как полые трубочки. Во время чистки зубов в них попадает большое количество микробов, которые начинают размножаться в этих полостях. Со временем щетка с натуральной щетиной начинает неприятно пахнуть и накапливает в себе большое количество вредных микроорганизмов. Поэтому рекомендуется отдавать предпочтение именно изделиям с искусственной щетиной.
Размер зубной щетки
При выборе щетки обращайте внимание на тип рабочей головки изделия и его форму. Отдавайте предпочтение изделиям, которые имеют щетину разной длины. Такая щетка будет лучше очищать труднодоступные места и эффективнее удалит налет. Рекомендуется выбирать щетки с небольшой толщиной рабочей части, т. к. таким приспособлением будет проще пользоваться.
Стоматологи рекомендуют щетки с рабочей частью до 0,3 см для взрослых и до 0,25 см для детей. Длину рабочей части щетки рекомендуется подбирать в соответствии с рекомендациями врача.
Способ работы
Проводилось большое количество исследований, в которых сравнивались эффективность электрических и ручных щеток. Результаты были довольно неоднозначными. Поэтому точно сказать, что лучше, ручная или электрическая зубная щетка, не получится.
Большинство экспертов считает, что электрические приспособления лучше удаляют налет по сравнению с мануальными. Однако эта разница небольшая и мало влияет на здоровье зубной эмали. Поэтому просто выбирайте такую щетку, которая нравится лично вам.
Читать: Польза катыка
Помните, что электрические зубные щетки имеют ряд противопоказаний. Они не подходят для людей с повышенной чувствительностью зубов. Кроме того, они противопоказаны при пародонтозе и установленной брекет-системе.
Густота щетины
Рекомендуется выбирать щетку с большим количеством щетинок. Чем гуще будет щетина, тем лучше она справится с удалением зубного налета и полировкой эмали. Изделия с различными прорезиненными вставками и подвижными головками покупать не имеет смысла. Согласно данным проведенных исследований, все эти технологические приспособления никак не влияют на качество чистки зубов.
Таким образом, при выборе зубной щетки важно обращать внимание на жесткость щетины: чем она мягче, тем лучше. Кроме того, рекомендуется выбирать изделия с густой щетиной, т. к. она более эффективно очищает эмаль. Выбирайте изделия с небольшой головкой (до 3 см), а также не используйте щетки с натуральной щетиной (они накапливают в себе много микробов).
