Строение кожного покрова вокруг глаз отличается от других участков кожи лица: содержание эластина и коллагена минимально, сосуды находятся очень близко к поверхности кожи, слой эпидермиса тонкий. Из-за этих особенностей кожа вокруг глаз сильно восприимчива к любым нагрузкам.
Существует множество причин появления синяков под глазами. Нередко они возникают из-за наследственности: сосудов, расположенных близко к кожному покрову или тонкой жировой прослойки нижних век. В числе других распространенных причин: неправильное использование косметики, возрастные изменения, стресс, нехватка витаминов и неправильное питание.
Синяки под глазами также могут быть признаком соматических заболеваний, заражения паразитами, инфекции, нарушения обмена веществ и анемии. Поэтому при их появлении рекомендуется обратиться к специалисту для исключения риска развития опасных заболеваний. Далее мы рассмотрим, как избавиться от синяков под глазами.
Измените свой режим дня и защищайте кожу от солнца
При появлении синяков под глазами важно внести изменения в свой режим дня: спать не менее 7 ч в сутки, чаще гулять на свежем воздухе, а также стараться меньше сидеть за компьютером или телевизором. Если ваша работа связана с компьютером, то следует периодически делать перерывы.
Появление коричневых и желтых синяков под глазами может быть вызвано негативным влиянием солнечных лучей на кожу. Поэтому в солнечную погоду рекомендуется носить солнцезащитные очки.
Повысьте свою стрессоустойчивость
Полностью избавиться от стресса сложно. Однако стоит попытаться изменить свое отношение к стрессовым ситуациям: стараться замечать позитивные моменты, вносить адекватную долю юмора и реагировать на возникающие трудности менее эмоционально.
Снижение общего уровня стресса положительно скажется на здоровье кожи вокруг глаз.
Обеспечьте коже правильный уход
Регулярно и правильно наносите косметологические средства. Откажитесь от вызывающей дискомфорт или просроченной косметики. Перед сном обязательно снимайте макияж. Это особенно важно для тех, у кого синяки под глазами возникают из-за наследственных факторов.
Измените режим питания
Откажитесь от фастфуда, острой и соленой пищи. Кроме того, не стоит пить много жидкости перед сном. Чтобы избежать появления синевы под глазами, следует есть больше пищи, богатой витамином В5. Источниками этого полезного соединения являются цельнозерновой хлеб, орехи, грибы, фасоль, свекла, капуста, яйца, мясо, мясные субпродукты и молочные продукты.
Также рекомендуется отказаться от крепкого чая и кофе. Эти напитки лучше всего заменить травяными отварами, зеленым чаем и минеральной водой.
Травяной компресс
Настой из хвоща полевого, мятных листьев, липового цвета и ромашки (на ложку сырья по ложке кипятка) является эффективным народным средством, позволяющим убрать синеву под глазами. Также можно использовать ромашку с чаем (на ложку кипятка по ложке чая и цветков). Возьмите ватный тампон или диск, промокните его в настое и приложите к глазам на 20 мин.
Примочки и косметический лед
Избавиться от темных кругов под глазами можно при помощи ватных дисков, смоченных в настое чая, ромашки, розмарина, цветков василька или петрушки (на одну ложку кипятка одна ложка трав или другого сырья). Перед использованием настой следует отстаивать в течение 15 мин.
Смоченные средством ватные диски следует аккуратно прикладывать к глазам. Все вышеперечисленные настои и чай вы можете заморозить в виде кубиков и 2 раза в сутки протирать ими кожу под глазами.
Косметические средства
При синяках под глазами рекомендуется использовать гели/крема с эластином, гиалуроновой кислотой, коллагеном, липосом, а также экстрактами различных трав (петрушки, шалфея и др.). Откажитесь от минеральных масел, т. к. они могут стать причиной аллергии и стимулируют развитие отечности.
Читать: Отруби кукурузные: польза
Рекомендуется выбирать крема с металлическим массажным наконечником. Средство лучше всего хранить в холодильнике: это повысит его эффективность. Для снижения риска появления отеков не накладывайте крем вблизи линии роста ресниц.
Итак, чтобы убрать круги под глазами, нужно обеспечить коже правильный уход, придерживаться принципов правильного питания, высыпаться и стараться меньше нервничать. Также важно периодически отдыхать от гаджетов и больше гулять на свежем воздухе. Убрать синяки можно при помощи различных косметологических средств, а также травяных компрессов.
