Польза и вред сока из огурцов для здоровья

сок огурца польза и вред

Огурец является одним из самых распространенных и доступных овощей. Его сок содержит весь перечень полезных элементов, входящих в состав продукта. Огуречный сок часто используется в косметологии, а также в народной медицине.

Польза и вред сока огурца для лица

Сок огурца увлажняет кожу и помогает избавиться от шелушения и раздражения. Кроме того, он препятствует быстрому старению и образованию морщин.

Огуречный сок выводит лишнюю жидкость из организма и обеспечивает профилактику отеков. Его часто используют, чтобы избавиться от темных кругов под глазами.

Читать: Польза и вред скорлупы грецкого ореха

Сок огурца оказывает следующее положительное влияние на кожу лица:

  • нормализует работу сальных желез;
  • осветляет тон кожи;
  • препятствует возникновению акне;
  • ослабляет аллергические проявления;
  • помогает избавиться от пигментных пятен;
  • повышает упругость кожи.

Необходимо понимать, что пользу приносит лишь сок из огурцов, выращенных без использования пестицидов. В противном случае указанное средство может стать причиной покраснения кожи.

Польза и вред сока из свежих огурцов для волос

Сок из свежих огурцов применяют, чтобы улучшить состояние сухих волос. Для этого его нужно смешать с яйцом и оливковым маслом. Такая смесь не только укрепляет волосы, но и защищает их от негативных внешних воздействий.

Читать: Польза рыбьего жира для организма женщины

Также сок огурца позволяет улучшить состояние кожи головы. Он помогает избавиться от перхоти и нормализует работу сальных желез. Это, в свою очередь, стимулирует рост волос и придает им естественный блеск и объем. Для большей эффективности рекомендуется смешивать сок огурца с соком капусты.

Польза и вред сока из огурцов, моркови и свеклы

Подобная смесь обладает богатым химическим составом и позволяет быстро восполнить нехватку полезных веществ в организме. Сок из огурцов, моркови и свеклы быстро усваивается, благодаря чему не нагружает органы ЖКТ.

При умеренном употреблении данный напиток оказывает следующее воздействие на организм:

  • поддерживает состояние костной ткани;
  • выводит шлаки и токсины из организма;
  • улучшает зрение;
  • обеспечивает профилактику артрита;
  • повышает эластичность сосудов и сердечной мышцы;
  • стабилизирует кровообращение;
  • благоприятно влияет на состояние кожного покрова;
  • повышает половое влечение;
  • препятствует образованию холестериновых бляшек;
  • укрепляет зубную эмаль;
  • выводит лишнюю жидкость из организма;
  • уменьшает износ органов сердечно-сосудистой системы;
  • помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в пределах нормы;
  • ускоряет регенерацию клеток;
  • повышает работоспособность головного мозга;
  • оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему;
  • благотворно влияет на обмен веществ;
  • нормализует аппетит;
  • стабилизирует работу печени;
  • ослабляет воспалительные процессы;
  • нормализует режим сна;
  • ускоряет рост мышечной массы.

Читать: Польза и вред семян расторопши

Такой овощной сок ослабляет дискомфорт при менструациях и повышает потенцию, укрепляет волосы, предупреждает сахарный диабет. Однако перед употреблением данной смеси следует ознакомиться с перечнем противопоказаний:

  • гипотония;
  • гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
  • колит;
  • нефрит;
  • диарея;
  • мочекаменная болезнь;
  • язва желудка;
  • серьезные заболевания печени и желчного пузыря.

При наличии сахарного диабета пить этот продукт следует с осторожностью из-за содержания свекольного сока.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: