Целлюлит – состояние, при котором в определенных зонах меняется структура подкожно-жировой клетчатки. Это становится причиной нарушения кровообращения, застоев крови и появления отечности в той области, где ткани недополучают кислород и питательные вещества.
При целлюлите на проблемном участке кожи появляются впадины и бугорки, поэтому данное состояние в обиходе нередко называют «апельсиновой коркой». Единого мнения на счет целлюлита в официальной медицине нет: многие врачи считают его дефектом кожи, а не самостоятельным заболеванием.
Согласно статистике, в той или иной форме «апельсиновая корка» проявляется у 80% женщин. Исследования установили, что данная проблема наиболее характерна для светлокожих женщин, у азиаток она проявляется реже. Целлюлит может возникать и у мужчин, но редко. У мужчин эта проблема может развиваться из-за недостаточности яичек и при повышенном уровне эстрогена в организме.
Некоторые люди более подвержены целлюлиту, чем другие. Ученые еще не до конца изучили структурную и метаболическую основу этого дефекта кожи. Однако существует ряд установленных факторов, способствующих развитию «апельсиновой корки». Ниже мы разберем основные причины появления целлюлита.
Воздействие гормонов
Женские половые гормоны (эстрогены) усиливают активность ферментов, отвечающих за накопление жировых отложений, что приводит к увеличению размера жировых клеток. На оболочке этих клеток располагаются рецепторы, накапливающие и расщепляющие жировые отложения. Бедра и ягодицы женщин имеют большое количество этих рецепторов.
Читать: Чем полезен черный хлеб
Кроме того, эстрогены увеличивают концентрацию гиалуроновой кислоты в коже. Это приводит к увеличению объема межклеточной жидкости. Растворимый коллаген преобразуется в нерастворимый. В итоге это становится причиной формирования узлов различного размера, которые заметны на поверхности кожного покрова.
Уплотнение соединительной ткани
Отечность и увеличение вязкости межклеточной жидкости становятся причиной деформирования клеток и сдавливания сосудов, что приводит к гипоксии тканей. Синтез молочной кислоты в этом случае увеличивает активность особого фермента, участвующего в выработке коллагена.
В итоге это способствует тому, что соединительная ткань становится значительно менее эластичной. Появляется большое количество новых волокон, что приводит к формированию видимых узлов. В последующем это может стать причиной развития фибросклероза.
Увеличение числа жировых клеток
Увеличение численности и размера жировых клеток достаточно часто приводит к «апельсиновой корке». Если в организм поступает слишком большое количество энергии, то она начинает откладываться в жировых клетках. В результате этого они увеличиваются в размерах, давят друг на друга и выходят за пределы ячеек.
Нарушение циркуляции крови и лимфы
Является наиболее частой причиной появления «апельсиновой корки». Капилляры с кровью обеспечивают питание клеток: благодаря им осуществляется поступление кислорода, воды и полезных веществ. Лимфатические капилляры, наоборот, способствуют выведению из тканей излишек жидкости, продуктов обмена и других соединений.
Если происходит нарушение работы капиллярной системы, то возникает застой жидкости в сосудах, что приводит к нарушению их эластичности и растягиванию. Это также делает стенки сосудов более проницаемыми и способствует выводу жидкости в межклеточное пространство. В результате этого возникает отечность, и повышается давление в тканях.
Читать: Маринованный имбирь: польза
Отеки еще больше нарушают микроциркуляцию. Вещества, выделяющиеся при повреждении сосудистых стенок, провоцируют уплотнение перегородок соединительной ткани, что приводит к сдавливанию жировых клеток и усиливает образование неровностей на кожном покрове.
Стресс и нездоровый образ жизни
Сидячий образ жизни, вредные привычки, неправильное питание и нехватка сна отрицательно влияют на венозный отток, замедляют циркуляцию лимфы и течение обмена веществ. Нездоровый образ жизни часто приводит к задержке выведения жидкости, что становится причиной развития целлюлита.
Стресс негативно влияет на гормональный баланс, вызывает жажду и увеличивает потребление жидкости. Это может стать причиной ожирения и замедления метаболизма, что увеличивает риск появления «апельсиновой корки».
Таким образом, целлюлит чаще всего развивается из-за нарушения микроциркуляции лимфы и крови. Кроме того, данный дефект кожи может возникать по причине фиброза соединительной ткани, увеличения подкожно-жировой клетчатки и воздействия женских половых гормонов. Развитию целлюлита способствуют стресс, вредные привычки, недосып и нехватка физической активности.
