Соки различных растений характеризуются разным целебным действием на организм человека. Рассмотрим пользу и вред соков из люцерны, лопуха, крапивы.
Польза и вред сока из листьев лопуха
Лопух – широко распространенное растение, которое иногда называют репейником. Оно относится к лекарственным и признано народной и научной медициной. Полезные соединения есть во всех частях растения, включая листья.
Сок из листьев лопуха содержит:
- витамины А, группы В, С, Е, РР;
- соли минеральных элементов меди, селена, серы, калия;
- полисахариды;
- пектины;
- дубильные вещества;
- горечи;
- органические кислоты;
- инулин.
Читать: Польза творога для женщин после 40
Сок из листьев лопуха полезно принимать внутрь при:
- болезнях мочеполовых органов – цистит, пиелонефрит, уретрит;
- гастрите;
- заболеваниях печени и желчевыводящих путей;
- геморрое и тромбофлебите;
- ревматизме;
- высокой температуре.
Сок лопуха обладает мягким мочегонным и желчегонным действием.
Кроме приема внутрь, сок из листьев данного растения применяют наружно. Он помогает при незаживающих ранах, трофических язвах, органических поражениях кожи, ожоговых ранах, угревой сыпи и фурункулезе.
Вредно пить сок из листьев лопуха при аллергии на напиток. Противопоказан продукт при острых заболеваниях ЖКТ.
Польза и вред сока люцерны
Люцерна – это растение из семейства Бобовых. Кроме использования на корм животным, применяется как лекарственное растение.
В соке из зеленых частей люцерны содержатся:
- витамины;
- соли макро- и микроэлементов;
- пектины;
- углеводы;
- стероиды;
- ферменты;
- гормоноподобные соединения;
- алкалоиды.
Читать: Чем полезно упражнение ходьба на ягодицах
Сок из люцерны полезно принимать внутрь:
- при высоком уровне холестерина;
- при гормональных сбоях в женском организме;
- при высоком сахаре крови;
- для повышения иммунитета;
- для улучшения состава крови и повышения гемоглобина.
Сок из люцерны увеличивает количество молока у кормящих женщин. В настоящее время изучаются противораковые свойства напитка. Ученые многих стран, в том числе США, доказали, что сок из люцерны обволакивает канцерогенные соединения и выводит их из организма.
Полезно пить сок из люцерны при проблемах со щитовидной железой. Напиток способствует развитию полезной микрофлоры в желудке, обладает мягким слабительным действием и прекрасно выводит шлаки, гниющие остатки пищи. Его желательно смешивать с соком морковки, салата.
Сок из люцерны можно применять наружно для улучшения состояния кожи лица.
Вредно пить сок из люцерны при аллергии на напиток, повышенном газообразовании, диарее.
Польза и вред крапивного сока
Крапива – широко распространенное растение, которое используют в пищу и применяют в лечебных целях. Польза крапивного сока известна с древних времен. Его принимают как внутрь, так и наружно.
Сок из крапивы помогает улучшить состав крови, вывести плохой холестерин, понижает уровень сахара и чистит кровеносные сосуды, возвращая им эластичность.
Читать: Урбеч из расторопши: как принимать
Употребление крапивного сока улучшает работу сердца, нормализует сердечный ритм. Он положительно влияет на функции мозга, снимает головную боль. С помощью сока из крапивы можно поднять иммунитет, избежать анемии, авитаминоза. Его можно пить:
- для улучшения минерализации костей и профилактики остеопороза;
- для уменьшения риска развития простатита;
- как профилактическое средство от рака;
- как отхаркивающее средство при воспалении дыхательных путей.
Если у кормящей женщины нет молока, то ей можно рекомендовать сок крапивы для его выработки, увеличения не только количества, но и качества.
Сок из крапивы, разбавленный водой, можно использовать для ополаскивания волос. Он защищает волосы от ломкости, придает здоровый вид, улучшает рост.
Вредно пить крапивный сок при аллергии на него. Несмотря на то, что напиток редко приносит вред, отказаться от сока придется в период обострения гастрита и язвы желудка, желчнокаменной и мочекаменной болезни.
