сок персиков польза и вред

Польза и вред сока лайма, персикового, бананового

28.04.2020
logo

Данные соки часто применяются в народной медицине для лечения и профилактики различных патологий. Польза этих напитков обоснована высоким содержанием в них витаминов, минералов и других полезных веществ.

Соки усваиваются гораздо быстрее, чем любая твердая пища. Регулярное употребление таких напитков положительно влияет на нервную, пищеварительную, репродуктивную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы.

Польза и вред сока лайма

Данный сок обладает кисловатым вкусом. При умеренном употреблении он не вредит слизистой оболочке желудка и эмали зубов. Напиток минимизирует риск образования тромбов, замедляет процесс старения клеток и улучшает кровообращение. Кроме того, он повышает сопротивляемость организма вирусным заболеваниям, предупреждает патологии органов зрения, очищает органы ЖКТ от вредных веществ и предупреждает авитаминоз.

Регулярное умеренное употребление сока лайма следующим образом положительно воздействует на здоровье:

  • улучшает память;
  • повышает остроту зрения;
  • помогает при подагре;
  • снижает АД;
  • предупреждает образование камней в почках;
  • помогает при переизбытке мочевой кислоты;
  • способствует мозговой деятельности;
  • помогает при запоре;
  • поддерживает здоровье волос, ногтей и кожи;
  • помогает при стоматите и кровоточивости десен;
  • снижает риск развития инфаркта;
  • помогает при ИБС;
  • способствует похудению;
  • помогает при ангине;
  • поддерживает здоровье щитовидной железы.

Читать: Польза чеснока для организма человека

Злоупотребление напитком разрушает зубную эмаль и может привести к развитию аллергической реакции. Данный напиток обладает следующими противопоказаниями:

  • повышенная кислотность;
  • гепатит;
  • энтероколит;
  • гастрит;
  • камни в желчном пузыре;
  • язвенная болезнь;
  • индивидуальная непереносимость.

Польза и вред сока из персиков

Употребление свежевыжатого персикового сока предупреждает образование камней в мочевом пузыре, укрепляет иммунитет, помогает при дерматологических раздражениях, восполняет нехватку витаминов, очищает печень от вредных веществ и улучшает аппетит. Также напиток помогает при диспепсии, устраняет процессы брожения в кишечнике и предупреждает анемию.

Сок из персиков имеет следующие полезные свойства:

  • помогает при аритмии;
  • улучшает зрение;
  • помогает при отечности;
  • ускоряет метаболизм;
  • предупреждает возникновение и развитие раковых опухолей;
  • способствует выведению паразитов;
  • помогает при головокружении;
  • укрепляет сердечную мышцу;
  • улучшает кровообращение;
  • повышает концентрацию внимания;
  • помогает при апатии, депрессии и хронической усталости;
  • предупреждает заболевания предстательной железы.

Читать: Польза пророщенного гороха

Данный продукт противопоказан при повышенной кислотности желудочного сока, сахарном диабете, ожирении и индивидуальной непереносимости. При наличии серьезных заболеваний ЖКТ перед употреблением персикового сока необходимо проконсультироваться с врачом.

Польза и вред бананового сока

Банановый сок обладает множеством полезных свойств. Он устраняет дефицит витаминов в организме, укрепляет иммунитет, устраняет отеки, помогает при нарушенном стуле. Кроме того, напиток оказывает следующее положительное влияние на организм человека:

  • способствует улучшению пищеварения;
  • поддерживает нормальную работу нервной системы;
  • способствует быстрому заживлению ран и порезов;
  • надолго устраняет голод;
  • помогает при токсикозе;
  • укрепляет сердце и сосуды;
  • улучшает мозговое кровообращение;
  • помогает при дисбактериозе;
  • поддерживает оптимальный уровень АД.

Следует учитывать, что данный напиток может нанести вред людям, страдающим от следующих проблем со здоровьем:

  • сахарный диабет;
  • аллергия;
  • ожирение;
  • нарушенная свертываемость крови;
  • ИБС;
  • мигрень.

Добавить комментарий