Данные соки часто применяются в народной медицине для лечения и профилактики различных патологий. Польза этих напитков обоснована высоким содержанием в них витаминов, минералов и других полезных веществ.
Соки усваиваются гораздо быстрее, чем любая твердая пища. Регулярное употребление таких напитков положительно влияет на нервную, пищеварительную, репродуктивную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы.
Польза и вред сока лайма
Данный сок обладает кисловатым вкусом. При умеренном употреблении он не вредит слизистой оболочке желудка и эмали зубов. Напиток минимизирует риск образования тромбов, замедляет процесс старения клеток и улучшает кровообращение. Кроме того, он повышает сопротивляемость организма вирусным заболеваниям, предупреждает патологии органов зрения, очищает органы ЖКТ от вредных веществ и предупреждает авитаминоз.
Регулярное умеренное употребление сока лайма следующим образом положительно воздействует на здоровье:
- улучшает память;
- повышает остроту зрения;
- помогает при подагре;
- снижает АД;
- предупреждает образование камней в почках;
- помогает при переизбытке мочевой кислоты;
- способствует мозговой деятельности;
- помогает при запоре;
- поддерживает здоровье волос, ногтей и кожи;
- помогает при стоматите и кровоточивости десен;
- снижает риск развития инфаркта;
- помогает при ИБС;
- способствует похудению;
- помогает при ангине;
- поддерживает здоровье щитовидной железы.
Читать: Польза творога с льняным маслом
Злоупотребление напитком разрушает зубную эмаль и может привести к развитию аллергической реакции. Данный напиток обладает следующими противопоказаниями:
- повышенная кислотность;
- гепатит;
- энтероколит;
- гастрит;
- камни в желчном пузыре;
- язвенная болезнь;
- индивидуальная непереносимость.
Польза и вред сока из персиков
Употребление свежевыжатого персикового сока предупреждает образование камней в мочевом пузыре, укрепляет иммунитет, помогает при дерматологических раздражениях, восполняет нехватку витаминов, очищает печень от вредных веществ и улучшает аппетит. Также напиток помогает при диспепсии, устраняет процессы брожения в кишечнике и предупреждает анемию.
Сок из персиков имеет следующие полезные свойства:
- помогает при аритмии;
- улучшает зрение;
- помогает при отечности;
- ускоряет метаболизм;
- предупреждает возникновение и развитие раковых опухолей;
- способствует выведению паразитов;
- помогает при головокружении;
- укрепляет сердечную мышцу;
- улучшает кровообращение;
- повышает концентрацию внимания;
- помогает при апатии, депрессии и хронической усталости;
- предупреждает заболевания предстательной железы.
Читать: Польза и вред фиников для организма женщины
Данный продукт противопоказан при повышенной кислотности желудочного сока, сахарном диабете, ожирении и индивидуальной непереносимости. При наличии серьезных заболеваний ЖКТ перед употреблением персикового сока необходимо проконсультироваться с врачом.
Польза и вред бананового сока
Банановый сок обладает множеством полезных свойств. Он устраняет дефицит витаминов в организме, укрепляет иммунитет, устраняет отеки, помогает при нарушенном стуле. Кроме того, напиток оказывает следующее положительное влияние на организм человека:
- способствует улучшению пищеварения;
- поддерживает нормальную работу нервной системы;
- способствует быстрому заживлению ран и порезов;
- надолго устраняет голод;
- помогает при токсикозе;
- укрепляет сердце и сосуды;
- улучшает мозговое кровообращение;
- помогает при дисбактериозе;
- поддерживает оптимальный уровень АД.
Следует учитывать, что данный напиток может нанести вред людям, страдающим от следующих проблем со здоровьем:
- сахарный диабет;
- аллергия;
- ожирение;
- нарушенная свертываемость крови;
- ИБС;
- мигрень.
