Сок березы часто используется в косметологии и нетрадиционной медицине. Польза данного напитка обоснована его богатым химическим составом. Березовый сок содержит эфирные масла, глюкозу, фруктозу, фитонциды, органические кислоты, кальций, калий, стронций, марганец, железо, медь, титан, магний, натрий, фосфор и другие элементы. Напиток является низкокалорийным – в 100 мл всего 10-20 ккал.
Польза и вред березового сока для кожи лица
Натуральный сок березы является высокоэффективным средством для поддержания здоровья кожи лица. Напиток характеризуется следующим полезным действием:
- отбеливает кожу;
- устраняет веснушки и пигментные пятна;
- помогает при угревой сыпи;
- устраняет морщины;
- повышает упругость кожи.
Читать: Чем полезен ржаной пшеничный хлеб
Сок березы можно использовать в чистом виде для умывания. При наличии угрей рекомендуется применять средство, которое готовится из яичного белка, сока березы и меда.
Польза и вред березового сока для волос
Средства на основе березового сока устраняют ломкость, сухость и тусклость волос, эффективны при перхоти. Маски на основе сока березы придают волосам упругость, способствуют их росту, очищают кожу головы от загрязнений, восстанавливают поврежденные волосы, снижают их жирность, а также придают природный блеск. Данные средства рекомендуется применять при повышенной жесткости волос после окрашивания.
Читать: Чем полезна свекла с чесноком для организма человека
Использование косметологических средств на основе сока березы противопоказано при чрезмерно сухой коже головы и повышенной чувствительности волос.
Польза и вред березового сока для кишечника
Умеренное употребление сока березы не навредит кишечнику. Напиток не оказывает влияния на кислотность желудка, помогает при запоре, выводит вредные вещества из организма и способствует пищеварению.
Березовый сок рекомендуется пить при гастрите и язвенной болезни в стадии ремиссии. Напиток минимизирует болевые ощущения и способствует регенерации поврежденной слизистой оболочки.
Читать: Польза цветков одуванчика
При заболеваниях кишечника сок березы оказывает следующее вспомогательное полезное действие:
- помогает при воспалении поджелудочной железы;
- восполняет нехватку полезных веществ в организме;
- способствует быстрому снижению веса;
- помогает при стрессе, апатии и раздражительности.
Следует учитывать, что злоупотребление этим напитком может привести к обострению хронических патологий пищеварительной системы и развитию сильных болевых ощущений при наличии камней в почках. Такой сок может нанести вред организму людей, страдающих от следующих проблем со здоровьем:
- обострение хронических заболеваний ЖКТ;
- индивидуальная непереносимость;
- гастродуоденит;
- склонность к аллергии.
Не рекомендуется давать данный напиток детям младше 1 года.
