Польза и вред грецких орехов с медом

грецкие орехи с медом польза и вред

В старину грецкий орех также называли царским за его высокие вкусовые, питательные и целебные качества. Сегодня ученые подтверждают исключительность продукта: по содержанию йода, калия и фосфора он превосходит все другие орехи.

Диетологи уверяют, что грецкие орешки полезны в любом виде. Особенно интересны некоторые их сочетания с другими продуктами, о которых и пойдет далее речь. Также, раскрывая суть ценности царских орехов, невозможно пропустить особенности применения в народной медицине их недозрелых плодов.

Польза и вред кураги с изюмом, грецкими орехами и медом

Пропорции в указанной смеси определяются вкусовыми предпочтениями. Лучшие сопровождающие лакомство напитки — зеленый чай, каркаде, иван-чай.

Несмотря на высокую калорийность смеси на 100 г (если взять пропорции по 1 части) — 366 ккал, она разрешена даже худеющим за счет свойств:

  • надолго утолять чувство голода;
  • улучшать функции почек (действуя как мочегонное);
  • обеспечивать прилив физической энергии;
  • понижать уровень стресса (естественный при строгих ограничениях в рационе);
  • нейтрализовать и выводить из организма токсины.

Читать: Польза перегородок грецких орехов в народной медицине

Орехи, мед и сухофрукты — классика, рекомендуемая диетологами при болезнях сердца и общем ослаблении организма (например, после долгой, тяжелой простуды или ОРВИ).

Лакомство полезно тем, кто живет в неблагоприятной экологии. При сахарном диабете эту аппетитную смесь можно употреблять с разрешения врача.

Видео по теме:

Польза и вред меда с лимоном, грецким орехом и курагой

Золотисто-рыжая смесь с добавлением орехов превосходит многие известные искусственные средства, созданные для заботы о женских молодости и красоте.

Биологически активные вещества кураги усиливают выработку коллагена. Эфирные масла цитрусовых как антиоксиданты затормаживают процессы старения. Мед способствует улучшению цвета лица. Полиненасыщенные жирные кислоты ореха превращают в крепкий шелк волосы.

А для мужчины все указанные ингредиенты хороши свойством стимулировать выработку тестостерона, ответственного за физическую силу и интимное здоровье.

Читать: Польза и вред граната для организма человека

Обоим полам это лакомство полезно при гриппе и простуде для:

  • уменьшения боли, отечности горла;
  • облегчения дыхания;
  • предупреждения жара и лихорадки;
  • профилактики осложнений на внутренние органы.

Однако смесь вредна при гастрите с повышенной кислотностью и язве желудка.

Видео по теме:

Польза и вред зеленых грецких орехов с медом

В чистом виде зеленые грецкие орехи очень горчат из-за рекордного для всех растений содержания йода. Добавление мед позволяет чуть улучшить вкус, но все равно это целебное средство употребляют понемногу (часто пьют отделившуюся от смеси жидкость).

Зеленые орехи с медом полезны для иммунитета, так как витамина С в незрелых орешках в 50 раз больше, чем в лимонах и в 9 раз больше, чем в черной смородине. Мед насыщен фитонцидами.

Читать: Польза грецких орехов натощак

Обычно такая смесь «назначается» как средство:

  • противовоспалительное;
  • противоопухолевое;
  • регенерирующее;
  • антибактериальное.

Видео по теме:

Молочной спелости орешки с медом также исключительно полезны для следующих целей:

  • профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы, вырабатывающей ряд гормонов и регулирующей кальциевый обмен;
  • предупреждения катаракты;
  • оздоровления репродуктивной системы, включая лечение фиброаденомы матки;
  • чистки сосудов от холестериновых отложений, что также сочетается с повышением прочности и эластичности их стенок.

Употреблять данное средство народной медицины запрещено при склонности к тромбообразованию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: