Поговорим сегодня про лимон. Многие из нас привыкли видеть его у себя на столе и употреблять в разном виде. Кому-то этот цитрусовый нравится в свежем виде, а другие используют лимон при приготовлении кондитерских изделий, алкогольных или безалкогольных напитков.
Применяют продукт и в качестве пряности во всевозможных фруктовых салатах, заправках и соусах, сладких блюдах и кушаньях из рыбы, птицы и риса. Также из лимона делают потрясающее варенье. Но сегодня мы поговорим о пользе и вреде лимона для печени, волос и ногтей.
Польза и вред воды с лимоном для печени
Непосредственно на печень напиток, выпитый натощак, оказывает следующие положительные действия:
- Восстанавливает кислотно-щелочной баланс (выравнивает уровень pH в организме).
- Уменьшает уровень холестерина в крови.
- Способствует детоксикации печени (выводит токсины, шлаки и яды).
- Обеспечивает профилактику образования камней в желчном пузыре.
- Регуляция уровня альбумина и печеночных ферментов.
Читать: Польза и вред корня одуванчика
Частое употребление лимонного сока в пищу может оказать негативное воздействие. Нередко возникают аллергические реакции или индивидуальная непереносимость.
Польза и вред лимона для волос
Сегодня интернет пестрит рекламой, обещающей вернуть блеск волосам, придать объем, восстановить их силу и крепость. И все это без дорогостоящих процедур в салоне. Также не нужны дорогие шампуни и бальзамы. Нужен всего лишь лимон. Да-да, именно лимон, это не ошибка.
В домашних условиях с его помощью делают маски для волос. Лимонный сок добавляют в бальзамы или готовят на его основе средства своими силами.
Лимонный сок обладает рядом положительных свойств для волос:
- помогает избавиться от перхоти, а также предупреждает ее повторное появление;
- укрепление прикорневой зоны локонов;
- уменьшение излишнего выделения кожного сала, приводящего к повышенной жирности кожи головы и провоцирующего забивание фолликулов;
- стимулирование роста волос;
- предупреждение ломкости;
- уменьшение негативного эффекта и минимизация вредных последствий химических процедур.
Читать: Польза меда с лимоном для женщин
Сок лимона – прекрасный природный кондиционер для локонов. Маски с цитрусовым сделают волосы мягче.
Чрезмерное использование лимонного сока в косметических целях может навредить, высушить и истончить волосы, а также сделать сухой кожу головы.
Польза и вред лимона для ногтей
Лимон – удивительный фрукт, он поможет там, где помощи от него не ждут. К полезным свойствам лимона для ногтей можно отнести:
- укрепление пластин ногтей;
- повышение упругости;
- придание естественного блеска;
- устранение желтизны;
- увлажнение пластины и соседних участков дермы;
- борьба с ломкостью;
- ускорение роста;
- восстановление после наращивания или другого воздействия;
- борьба с грибком;
- борьба с разрастанием кутикулы.
При уходе за проблемными ногтями поможет лимонный сок, но не спешите использовать его в чистом виде, поскольку он является агрессивной средой и может нанести непоправимый вред и ноготкам, и пальчикам. Желательно сочетать сок цитрусового с другими продуктами – с медом, растительными маслами или травяными отварами. Людям, страдающим аллергией на лимона, а также тем, кто имеет какие-либо повреждения на коже рук (порезы, ссадины, царапины), от применения фрукта следует воздержаться.
