Доподлинно известно, что лимоны росли в царских садах Клеопатры, их ежедневно подавали к столу Марии-Антуанетты.
Если принесенные из магазина лимоны планируется употреблять вместе со шкуркой, кожуру необходимо тщательно вымыть проточной водой, и одной губки недостаточно: также следует использовать специальное моющее средство для продуктов питания. Дело в том, что для лежкости и поддержания товарного вида, многие плоды обрабатывают воскоподобными, токсичными веществами.
Хотя лимоны исключительно полезны сами по себе, весьма любопытно влияние на организм различных их сочетаний с другими продуктами.
Польза и вред меда с лимоном для женщин
В столовой ложке этого освежающего лакомства около 80 ккал. Смесь содержит:
- витамин С — антиоксидант, продлевающий молодость;
- фитонциды — укрепляющие иммунитет;
- легкоусвояемые сахара — питающие энергией мозг;
- ферменты — препятствующие окислительным процессам в организме.
Женщине полезно кушать мед с лимоном в периоды стрессов и ПМС. Эта смесь — спасительное лекарство при первых симптомах простуды и гриппа.
Читать: Польза и вред кваса из свеклы
Ученые доказали, что органические кислоты цитрусовых в слиянии с медовыми аминокислотами улучшают состояние сосудов. Это значит, что мед с лимоном полезен для профилактики и лечения на начальной стадии варикозного расширения вен.
Стоматологи настаивают, что после угощения медом с лимоном нужно чистить зубы или хотя бы полоскать во рту водой, иначе слияние сахарозы и кислот будет разрушать эмаль, станет питательной средой для возбудителей кариеса.
Польза и вред зеленого чая с лимоном для женщин
Зачастую напиток оказывается в диетах для похудения, что по-научному объясняется:
- мочегонным эффектом;
- способностью улучшать пищеварение;
- «нулевой» калорийностью вкупе со свойством ускорять энергетический обмен.
Благодаря зеленому чаю с лимоном можно в процессе снижения веса хорошо проработать фигуру во время фитнес-тренировок, на которые за счет содержащегося в напитке кофеина женщине хватит физических сил и бодрости.
Читать: Польза цикория при сахарном диабете
Напиток также входит в десятку признанных в мире детокс-продуктов. Считается, что он нейтрализует и выводит из организма:
- продукты распада антибиотиков;
- соли тяжелых металлов (их накапливает часто рекомендуемая женщинам морская рыба);
- токсины от не полноценно усвоенной пищи;
- холестерин;
- радионуклиды;
- канцерогенные вещества.
Зеленый чай с лимоном рекомендуют беременным для снижения уровня глюкозы в крови и профилактики гестационного диабета.
В составе этого напитка также следует отметить высокое содержание пуринов, из-за чего лимонный чай способен усугубить состояние такого заболевания, как подагра.
Польза и вред воды с лимоном для организма женщины
Диетологи рекомендуют начинать с воды с лимоном день, чтобы организм «проснулся». Это улучшит скорость реакции, возбудит здоровый аппетит, нормализует водный обмен клеток. Сопутствующие эффекты — улучшение цвета лица, нормальный гормональный фон.
Газированная вода с лимоном рекомендуется путешественницам в тропики, чтобы активировать синтез меланина — пигмента, обеспечивающего:
- красивый загар;
- защиту кожи от фотостарения и меланомы.
Читать: Польза отрубей для человека
Негазированная вода с лимоном отлично справляется с симптомами токсикоза беременных, а также усиливает работу почек будущих мамочек, предотвращая отеки.
При регулярном употреблении вода с лимоном чистит внутренние органы, снижает их биологический возраст, продлевая фертильность женщины.
Лимонную воду не рекомендуется пить женщинам, имеющим проблемы с поджелудочной железой.
Польза и вред имбиря с лимоном для женщин
Пикантный корень с лимоном рекомендуют для краткосрочных программ экстремального похудения, когда за сутки уходит не менее 1 кг массы тела.
Гингерол из имбиря и соединение лимонен из фрукта обладают двумя свойствами:
- уничтожать возбудителей инфекционных заболеваний;
- противовоспалительным.
Читать: Польза вяленого манго
Именно эти две проблемы дерматологи считают косвенной причиной 75 % случаев проблем с кожей у современных женщин.
Ученые не сомневаются в свойстве этой смеси предотвращать рост доброкачественных опухолей, к которым нередко относятся недостаточно серьезно, хотя они могут переродиться в злокачественные в любой момент.
Имбирь с лимоном — неподходящая смесь для женщин, страдающих от тяжелых пороков сердца, требующих постоянного приема лекарств.
Женщины нередко используют лимон с имбирем для масок для волос от перхоти, повышенной жирности волос и для остановки их выпадения.
