Польза и вред лимона с огурцом, цикорием, ромашкой

цикорий с лимоном польза и вред

Про пользу и вред лимона известно немало. Рассмотрим свойства цитрусового в сочетании с другими продуктами.

Польза и вред воды с лимоном и огурцом

Напиток, приготовленный из лимона и свежих огурцов, в последние годы стал очень популярным. Это связано, прежде всего, с тем, что такое питье прекрасно утоляет жажду и не содержит лишних калорий.

Воду с добавлением огурцов и лимонов полезно пить в жару. Поможет она избежать потери жидкости и при интенсивных занятиях спортом.

Читать: Польза грецких орехов для детей

С учетом того, что огурцы обладают легким мочегонным и слабительным  свойством, напиток из них с добавление лимона помогает очистить организм от токсинов. Его можно употреблять беременным женщинам при токсикозе. Средство улучшает метаболизм, регулирует липидный обмен и помогает стабилизировать вес. Его можно включать в низкокалорийные диеты.

Огуречная вода с лимоном способствует снижению уровня сахара и холестерина, очищает кровеносные сосуды, снижает кровяное давление. Сделать полезный напиток очень просто. На один бокал потребуется взять дольку лимона и 2-3 кружочка огурца и залить все водой.

Вредно пить огуречную воду с лимоном при непереносимости продуктов. Отказаться от напитка придется при диарее.

Польза и вред цикория с лимоном

Цикорий – широко распространенное растение из семейства Астровых. Польза его подземных и наземных частей известна очень давно. Корни цикория измельчают, а потом используют для приготовления полезных напитков, вкусом напоминающих кофе.

Полезен цикорий с лимоном тем, что содержит инулин. Это вещество не только способствует снижению уровня глюкозы в крови, но и работает в организме как пребиотик, улучшающий микрофлору в кишечнике и стимулирующий рост полезных микроорганизмов.

Если заваренным с лимоном цикорием заменить кофе, то можно добиться:

  • снижения давления;
  • выведения вредных веществ из организма;
  • улучшения метаболизма.

Читать: Польза и вред ботвы свеклы

Цикорий с лимоном полезен для работы:

  • нервной системы;
  • сердца;
  • печени;
  • почек.

Напиток из корня цикория и лимона улучшает состояние кожи благодаря содержанию витаминов А и Е. Такое средство можно использовать для борьбы с глистами.

Несмотря на пользу, напитком из лимона и цикория лучше не злоупотреблять. Выпитый в больших количествах он может ухудшить не только общее состояние, но и вызывает нарушение сердечного ритма, негативно сказывается на венах. Вредно его пить при аллергии.

Польза и вред ромашки с лимоном

Ромашка – растение из семейства Астровых, которое популярно в народной и официальной медицине. Важно помнить, что любимые цветы с желтой серединкой и длинными белыми лепестками к аптечной ромашке не имеют отношения.

Чай из ромашки с лимоном содержит флавоноиды. Напиток полезен в следующих случаях:

  • при ангине и других воспалительных процессах в дыхательных путях;
  • при патологиях в ЖКТ, спазмах кишечника, газообразовании и метеоризме;
  • при воспалительных процессах в мочеполовой сфере.

Читать: Польза и вред гранулированных ржаных отрубей

Ромашку с лимоном рекомендуют пить при головных болях и нервном возбуждении. Эту смесь можно применять и наружно. Состав используют для протирания проблемной кожи:

  • очищает и сужает поры;
  • осветляет кожу, помогает бороться с пигментными пятнами;
  • удаляет мертвые частички эпидермиса;
  • избавляет от возрастных прыщей.

Вредно употреблять ромашку с лимоном при индивидуальной непереносимости. Не стоит пить такой напиток совместно с успокаивающими и мочегонными лекарствами.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: