Про пользу и вред лимона известно немало. Рассмотрим свойства цитрусового в сочетании с другими продуктами.
Польза и вред воды с лимоном и огурцом
Напиток, приготовленный из лимона и свежих огурцов, в последние годы стал очень популярным. Это связано, прежде всего, с тем, что такое питье прекрасно утоляет жажду и не содержит лишних калорий.
Воду с добавлением огурцов и лимонов полезно пить в жару. Поможет она избежать потери жидкости и при интенсивных занятиях спортом.
Читать: Польза грецких орехов для детей
С учетом того, что огурцы обладают легким мочегонным и слабительным свойством, напиток из них с добавление лимона помогает очистить организм от токсинов. Его можно употреблять беременным женщинам при токсикозе. Средство улучшает метаболизм, регулирует липидный обмен и помогает стабилизировать вес. Его можно включать в низкокалорийные диеты.
Огуречная вода с лимоном способствует снижению уровня сахара и холестерина, очищает кровеносные сосуды, снижает кровяное давление. Сделать полезный напиток очень просто. На один бокал потребуется взять дольку лимона и 2-3 кружочка огурца и залить все водой.
Вредно пить огуречную воду с лимоном при непереносимости продуктов. Отказаться от напитка придется при диарее.
Польза и вред цикория с лимоном
Цикорий – широко распространенное растение из семейства Астровых. Польза его подземных и наземных частей известна очень давно. Корни цикория измельчают, а потом используют для приготовления полезных напитков, вкусом напоминающих кофе.
Полезен цикорий с лимоном тем, что содержит инулин. Это вещество не только способствует снижению уровня глюкозы в крови, но и работает в организме как пребиотик, улучшающий микрофлору в кишечнике и стимулирующий рост полезных микроорганизмов.
Если заваренным с лимоном цикорием заменить кофе, то можно добиться:
- снижения давления;
- выведения вредных веществ из организма;
- улучшения метаболизма.
Читать: Польза и вред ботвы свеклы
Цикорий с лимоном полезен для работы:
- нервной системы;
- сердца;
- печени;
- почек.
Напиток из корня цикория и лимона улучшает состояние кожи благодаря содержанию витаминов А и Е. Такое средство можно использовать для борьбы с глистами.
Несмотря на пользу, напитком из лимона и цикория лучше не злоупотреблять. Выпитый в больших количествах он может ухудшить не только общее состояние, но и вызывает нарушение сердечного ритма, негативно сказывается на венах. Вредно его пить при аллергии.
Польза и вред ромашки с лимоном
Ромашка – растение из семейства Астровых, которое популярно в народной и официальной медицине. Важно помнить, что любимые цветы с желтой серединкой и длинными белыми лепестками к аптечной ромашке не имеют отношения.
Чай из ромашки с лимоном содержит флавоноиды. Напиток полезен в следующих случаях:
- при ангине и других воспалительных процессах в дыхательных путях;
- при патологиях в ЖКТ, спазмах кишечника, газообразовании и метеоризме;
- при воспалительных процессах в мочеполовой сфере.
Читать: Польза и вред гранулированных ржаных отрубей
Ромашку с лимоном рекомендуют пить при головных болях и нервном возбуждении. Эту смесь можно применять и наружно. Состав используют для протирания проблемной кожи:
- очищает и сужает поры;
- осветляет кожу, помогает бороться с пигментными пятнами;
- удаляет мертвые частички эпидермиса;
- избавляет от возрастных прыщей.
Вредно употреблять ромашку с лимоном при индивидуальной непереносимости. Не стоит пить такой напиток совместно с успокаивающими и мочегонными лекарствами.
