Польза и вред петрушки в чае, с лимоном, кинзой

чай из петрушки польза

Петрушку многие привыкли использовать как полезную зелень для салатов и приправу для различных первых и вторых блюд. Но у этого растения есть свойства, делающие его по-настоящему народным лекарственным средством. Свежую или сушеную пряность можно заваривать и пить как чай. Отчего он помогает, и как усилить полезное действие напитка, об этом расскажем в статье.

Польза и вред чая из петрушки

Напиток из петрушки – это концентрат витаминов, минералов и микроэлементов. Особую популярность отвар заслужил у женщин, так как способствует скорейшему похудению. Но пить его можно и мужчинам, и вот почему. Чай из петрушки:

  • защищает клетки от повреждения свободными радикалами. В нем много антиоксидантов, которые предохраняют от болезней сердца и сахарного диабета;
  • обладает мочегонным эффектом, предупреждает образование камней в почках, уменьшает выведение кальция из организма и повышает кислотность мочи;
  • согласно ряду исследований, напиток снижает вероятность некоторых видов рака (в частности, рака груди) и препятствует распространению метастазов. Однако опыты пока ставились в лабораторных условиях, так что нельзя сказать, будет ли подобное действие оказано и на человека;

Читать: Польза бега трусцой для женщин

  • защищает от простуды, ОРВИ, гриппа, пневмонии благодаря наличию в составе большого количества витамина С;
  • усиливает иммунитет, укрепляет кости, ускоряет образование коллагена и заживляет раны;
  • регулирует уровень гормонов и нормализует менструальный цикл у женщин. Но это утверждение необходимо доказывать дополнительными исследованиями;
  • снижает уровень сахара в крови (по результатам опытов на животных).

В общем, есть все основания приготовить чай из петрушки. Для этого потребуется лишь 15 г (небольшой пучок) зелени или 1 г (2 ст. л.) сушеной травы. Сырье заливается стаканом кипятка и настаивается 10 минут. Затем настой нужно процедить и пить в теплом виде.

У некоторых людей чай из петрушки может вызвать нежелательные побочные явления. Осторожно следует пить его при:

  • повышенной свертываемости крови;
  • одновременном приеме диуретических препаратов.

Противопоказаниями к употреблению напитка являются:

  • беременность;
  • нефрит;
  • мочекаменная болезнь;
  • калькулезный холецистит.

Польза и вред петрушки с лимоном

Чаще всего петрушка в сочетании с лимоном используется для похудения. Эти два компонента дополняют и усиливают полезное действие друг друга, благодаря чему происходит следующее:

  • нормализуется работа кишечника;
  • уменьшается чувство голода;
  • уходят отеки;
  • ускоряется метаболизм;
  • регулируется водно-солевой баланс;
  • укрепляется иммунитет.

Читать: Польза перекиси водорода внутрь

Стандартный коктейль готовится из 100 г свежей зелени и ½ стакана лимонного сока со стаканом чистой воды. Все продукты помещают в блендер и взбивают в течение 1-2 минут. Пить напиток нужно утром натощак 5 дней подряд. Повторять можно не раньше, чем через 10 дней перерыва.

Лимонный сок может быть вреден при гастрите и язве желудка, поскольку он повышает кислотность. Также необходимо учитывать и общие для петрушки противопоказания.

Польза и вред петрушки с кинзой

Сочетание двух пряностей очень хорошо влияет на половую функцию у мужчин. Эффективно действует свежевыжатый сок петрушки, но можно и просто есть траву в салатах за пару часов до романтического свидания.

При простатите и импотенции советуют употреблять корень петрушки в сыром или печеном виде. Из него также готовят отвары и настойки. Для лечения подойдут и семена. А в сочетании с зеленью или семенами кинзы полезное воздействие усиливается за счет андростерона – аналога мужского гормона тестостерона.

Читать: Польза и вред хлеба на хмелевой закваске

Но готовить снадобья с кинзой и петрушкой надо с умом. При правильном употреблении возможный вред сводится к минимуму. Противопоказания следующие:

  • проблемы с желудком (язва, гастрит, низкая кислотность);
  • инфаркт;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • скачки артериального давления.

Петрушка с кинзой издавна применяется для лечения половых нарушений у мужчин, но перед использованием все же лучше посоветоваться с врачом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: