Польза и вред томатной пасты в соке, со сметаной, с базиликом

томатная паста польза и вред

Томатная паста – полуфабрикат, который получают в результате термической обработки красных помидоров. Данный продукт используется в кулинарии в качестве дополнительного ингредиента, улучшающего вкусовые качества блюда.

Натуральная томатная паста имеет в своем составе только свежие помидоры и соль. Продукт содержит витамины В, Е, РР, А, органические кислоты, сахариды, крахмал, ферменты, пищевые волокна, кальций, фосфор, калий, железо, магний. Умеренное употребление соуса положительно влияет на эндокринную и нервную систему, сердце, сосуды.

Польза и вред томатного сока из томатной пасты

Томатный сок из томатной пасты часто используют в народной медицине для профилактики и лечения сахарного диабета. Этот напиток поддерживает нормальный обмен веществ, устраняет нарушения сна, предупреждает возникновение онкологии.

Регулярное употребление сока из томатной пасты следующим образом положительно воздействует на организм человека:

  • способствует быстрому заживлению ран и порезов;
  • разжижает кровь;
  • предупреждает малокровие;
  • помогает при аритмии;
  • улучшает мозговое кровообращение;
  • укрепляет сердечную мышцу;
  • поддерживает нормальную работу ЦНС;
  • ускоряет метаболизм;
  • поддерживает здоровье ногтей, волос и кожи;
  • замедляет процессы старения организма;
  • предупреждает атеросклероз;
  • улучшает качество грудного молока;
  • усиливает потенцию;
  • предупреждает вздутие живота;
  • поддерживает оптимальный водно-солевой баланс.

Читать: Польза расторопши в капсулах

Однако томатный сок полезен не для всех. Его употребление следует ограничить при подагре, повышенном гемоглобине, циррозе печени и гепатите. Кроме того, данный продукт характеризуется следующими противопоказаниями:

  • аллергия;
  • панкреатит;
  • язвенная болезнь;
  • холецистит;
  • пищевое отравление;
  • гемофилия;
  • детский возраст до 1 года;
  • повышенная кислотность желудка.

При лактации и беременности употреблять этот напиток следует с осторожностью.

Польза и вред томатной пасты со сметаной

Сочетание томатов с кисломолочными продуктами является полезным и питательным. Смесь сметаны и томатной пасты поддерживает здоровье кожи, выводит излишки жидкости из организма, укрепляет сосуды и поддерживает нормальное АД.

Сметана с томатной пастой обладает следующими полезными свойствами:

  • укрепляет иммунитет;
  • помогает при депрессии, раздражительности и хронической усталости;
  • нормализует стул;
  • способствует пищеварению;
  • минимизирует симптомы климакса;
  • способствует быстрому восстановлению после тяжелых физических нагрузок;
  • поддерживает здоровье ногтей и волос;
  • способствует наращиванию мышечной массы;
  • улучшает память;
  • способствует умственной деятельности;
  • предупреждает рак матки и простаты;
  • восполняет нехватку витаминов.

Читать: Польза бега после 40 лет

Не рекомендуется есть томатную пасту со сметаной при патологиях желчного пузыря и печени. Данная смесь может нанести вред людям, страдающим от следующих проблем со здоровьем:

  • непереносимость лактозы;
  • склонность к аллергии;
  • высокая кислотность желудочного сока;
  • почечная недостаточность;
  • артрит;
  • подагра;
  • гастрит;
  • сердечная недостаточность;
  • язва ДПК и желудка.

Злоупотребление этими продуктами способствует развитию ожирения и вызывает проблемы с пищеварительной системой. В период грудного вскармливания и вынашивания ребенка нужно есть данную смесь с осторожностью.

Польза и вред томатной пасты с базиликом

Данное сочетание продуктов помогает при головной боли, повышает концентрацию внимания, уменьшает зубную боль и поддерживает правильную работу нервной системы.

Читать: Польза и вред отварной свеклы для здоровья

Базилик с томатной пастой при умеренном употреблении оказывает следующее положительное воздействие на здоровье:

  • помогает при кашле;
  • минимизирует вероятность возникновения инсульта и инфаркта;
  • снижает воспаление в суставах;
  • помогает при заболеваниях кожи;
  • устраняет тяжесть в желудке;
  • помогает при запоре;
  • предупреждает развитие онкологии.

Чрезмерное увлечение этими продуктами может привести к развитию аритмии, диспепсии и аллергии. Кроме того, томатная паста с базиликом имеет ряд противопоказаний:

  • сахарный диабет;
  • тромбофлебит;
  • обострение хронических патологий ЖКТ;
  • беременность;
  • эпилепсия;
  • кормление грудью;
  • заболевания почек и желчного пузыря.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: