Душица – многолетнее лекарственное растение из семейства Яснотковые. Встречается на луговых и лесных полянах, вдоль дорог, среди степного разнотравья. Имеет множество других названий: орегано, материнка, лесная мята, ладанка.
Это медоносно пряная трава, в составе которой обилие полезных для человека микроэлементов. Сфера применения душицы обширна: косметология, кулинария, народная медицина.
Польза и вред душицы при беременности и грудном вскармливании
Это лекарственное растение издавна считается «женским доктором». Материнка входит в состав гинекологических сборов, помогает в лечении большинства патологий репродуктивной системы. Но период беременности – единственное время в жизни женщины, когда применение душицы полностью ограничено. Под запретом чаи и любые другие средства для приема внутрь.
Причины ограничения в рационе душицы:
- в составе травы есть растительные биологически активные вещества, нарушающие гормональный баланс в организме беременной женщины;
- душица повышает тонус матки, поэтому при употреблении травы возрастает угроза выкидыша, особенно в первом триместре;
- растение провоцирует активное сокращение гладкой мускулатуры.
Беременность – главное противопоказание для использования составов с душицей.
Во время лактации прием материнки не запрещен, но в малых количествах и только после консультации с врачом. Растение оказывает благотворное влияние: стабилизация выработки молока, предотвращение мастопатии. Душица приводит в норму гормональный фон, помогает женскому организму восстановиться после родов. Дополнительная польза – успокоительный эффект и нормализация сна.
Польза и вред душицы для мужчин
Растение не рекомендовано мужчинам для частого приема. Допускается только кратковременное применение в малом количестве. Также следует осторожно относиться к продуктам или приправам с орегано. Это связано с тем, что в составе травы есть растительные гормоны – вещества, имеющие идентичную формулу и структуру с эстрогеном. Частое употребление душицы грозит обернуться половым бессилием и даже импотенцией у мужчин.
Возможная польза душицы для мужского организма (при употреблении в малых количествах и только после консультации с врачом):
- укрепление иммунитета и профилактика гриппа и ОРВИ;
- нормализация работы мочеполовой системы;
- профилактика уретрита.
Для достижения лечебного эффекта курс приема душицы не должен превышать 5-7 дней. В день мужчине достаточно половинки чайной ложки высушенной травы (добавлять в чай, использовать для протираний). При злоупотреблении или продолжительном приеме душица грозит половой дисфункцией.
Противопоказания, польза и вред душицы для женщин
Душица обыкновенная обладает множеством полезных свойств для женского здоровья. Растение широко распространено в гинекологической практике. Лекарственная трава незаменима для стабилизации менструального цикла, облегчения самочувствия во время болезненных месячных. Душицу допустимо использовать на этапе планирования беременности для повышения уровня фертильности.
Польза душицы для женщин:
- помощь в лечении эрозий, воспалений в мочеполовой системе;
- комплексная терапия кист, полипов;
- купирование внематочных кровотечений;
- облегчение самочувствия во время менопаузы (сглаживание приливов, уменьшение мигреней, стабилизация состояния нервной системы).
Вариации применения душицы: прием внутрь в виде чая, отвара или настоя, приготовление раствора для спринцеваний. «Чистый» чай из материнки – 1 ч.л. сухой травы на 100 мл кипятка.
Душицу можно смешать в равных долях с черным, зеленым чаем. Для спринцеваний необходимо 2-3 ч.л. травы на 100 мл кипятка, залить и настаивать до 10 минут.
Перечень ограничений и противопоказаний на прием душицы лекарственной.
- Период вынашивания ребенка. Все триместры.
- Повышенная кислотность или язвенная болезнь желудка.
- Аллергическая реакция, индивидуальная непереносимость растительных компонентов.
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (гипертония, тахикардия).
Полезна душица и для сохранения красоты женщины. В сфере косметологии популярны настои, лосьоны, шампуни, маски с этой травой в составе.
Также душица используется для приготовления косметического льда для протираний. Трава оказывает комплексную помощь: избавляет от кожных высыпаний, делает кожу гладкой и ровной, оказывает разглаживающий эффект на морщины и складки.
При регулярном применении составов с душицей кожа приобретат правильный оттенок и здоровый вид. Уменьшаются проявления акне, купероза, воспалительных процессов. Душица безопасна для внешнего использования. Единственное ограничение – аллергия и непереносимость растения.
Способы использования душицы для поддержания женской красоты:
- Умывание отваром душицы. Периодичность – 2 раза в день. Цель – улучшение состояния кожи лица.
- Протирание лица замороженными кубиками для придания коже свежести. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз.
- Промывание волос настоем душицы улучшит их состояние, активизирует рост, будет препятствовать выпадению.
- Ополаскивания отварами душицы эффективны в борьбе с перхотью и повышенной жирностью кожи головы.
Известна польза растения и для похудения. Чаи с добавлением душицы нормализуют работу кишечника, выводят из организма шлаки.
Душица – лекарственное растение, проверенное временем. Это натуральный компонент в составе комплексных гинекологических сборов, косметических средств. Трава помогает бороться с женскими болезнями, улучшает общее состояние. Но даже у этого растения есть ряд ограничений на прием.
