Уникальность айкидо заключается в его неразрывном соприкосновении со специфической японской философией, обязывающей человека к многогранному саморазвитию. А также к тому, чтобы во время сражения он заботился не только о своем спасении, но и о том, чтобы не причинить чрезмерного вреда нападающему.
Чтобы лучше понять айкидо, стоит познакомиться со следующими фактами о нем:
- Морихэем Уэсибой создал айкидо в 1920 году, пройдя до этого долгий путь познания религиозных учений и боевых искусств. Даже в возрасте 85 лет Уэсиба мог с легкостью одолеть десять атакующих его юношей.
- Из всех боевых искусств в художественных фильмах производства США актеры чаще всего демонстрируют именно айкидо.
Читать: Польза бега для женщин по вечерам
- Если взглянуть на название искусства на японском, то окажется, что оно состоит из трех иероглифов. «Ай» можно приблизительно перевести как «гармония», «действовать правильно», «Ки» – «дыхание», «энергия жизни», «До» – «способ», «дорога». Полную же расшифровку их значения можно представить как «путь к гармонии духа».
- Подтверждением степени мастерства в айкидо служит пояс. Детские начинаются с 10 кю, и, имея возможность проходить аттестацию дважды в год, к 16 годам можно получить 1 кю. После можно стать обладателем черного пояса — 1 дан. Далее аттестация многократно усложняется и получить 8, 9 или 10 данов смогли в мире лишь несколько человек.
- В основе айкидо лежат не только другие боевые искусства и философия, но и, как это ни удивительно, каллиграфия.
- При глубокой, затяжной депрессии психотерапевты рекомендуют именно айкидо, потому что, как уже было сказано, оно не провоцирует агрессию.
- С самого начала популяризации айкидо в него на равных правах принимали и обучали как мужчин, так и женщин. Это для боевых искусств и начала XX века является фактом уникальным.
- Айкидо равноценно подходит не только для обоих полов, но и для всех возрастов. Им можно начать заниматься в 4 года, а можно и в 50 лет.
- Суть айкидо составляет искусство использования силы противника против него самого.
- В айкидо есть работа с оружием — коротким мечом, деревянным шестом. Но нужно это не для того, чтобы уметь поранить противника, а для правильной отработки движений рук.
Читать: Польза и вред скандинавской ходьбы
- В настоящее время айкидо разделилось на несколько школ, но ни в одной школе не реализуют то, о чем говорил некогда Уэсиба, а это 3 000 базовых техник, каждую из которых возможно выполнять в 16 базовых вариациях.
- В мире насчитывается около 1,2 миллионов человек, серьезно занимающихся айкидо, а школы его официально представлены в 80 странах.
- Настоящее айкидо разделено на несколько направлений, причем в одном из них преобладает философия самосозерцания и развития мудрости. Постигая ее, человек учится по другому видеть мир, а не сражаться с ним.
- На тренировочной площадке учитель всегда следит за психологическим состоянием учеников — невозможно постигать айкидо, если испытываешь неприязнь к партнеру.
- По легенде, Морихэем Уэсибой придумал айкидо, отдыхая в заснеженном саду. Его впечатлило то, как ветви деревьев клонятся к земле под грузом снега. Но когда снег спадает, ветки вновь распрямляются.
