Каркаде является популярным травяным чайным напитком, который получают из высушенных цветков суданской розы. Его насыщенный вкус, яркий цвет и многочисленные полезные свойства сделали данный напиток очень популярным. Каркаде особенно полезен для сердца и сосудов, он стабилизирует давление при гипо- и гипертонии.
Каркаде (красный чай) является национальным египетским напитком, однако его родина – Индия. Поскольку этот напиток известен еще с древних времен, его полезные свойства уже полностью изучены. Суданская роза обладает множеством исключительных свойств, ее часто используют в народной медицине. Красный чай характеризуется спазмолитическим, мочегонным и жаропонижающим действием.
Каркаде обладает богатым химическим составом. Он включает в себя фолиевую кислоту, холин, рибофлавин, тиамин, аскорбиновую кислоту, витамин А, а также магний, цинк, кальций, фосфор, калий, железо и другие минеральные соединения. Суданская роза содержит антоцианы, придающие ей характерный красный цвет. Данные вещества регулируют проницаемость сосудистых стенок и положительно влияют на здоровье сердечной мышцы. Ниже будет подробно рассмотрено влияние каркаде на давление и работу сердечно-сосудистой системы.
Каркаде при гипертонии
Правильно заваренный красный чай может помочь при практически любых проблемах с артериальным давлением. Его часто используют в нетрадиционной медицине для лечения гипертонии, т. к. эффект понижения давления при употреблении данного вида чая сохраняется длительное время.
Каркаде практически не влияет на диастолическое давление, однако эффективно стабилизирует систолическое. Красный чай обладает выраженным диуретическим эффектом, положительно влияет на здоровье кровеносных сосудов. Каркаде стабилизирует давление главным образом из-за антоцианов и флавоноидов в своем составе.
Считается, что при гипертонии лучше пить холодный чай. Прохладный напиток расширяет сосуды, способствуя снижению уровня артериального давления. Однако многие гипертоники утверждают, что температура чая для них не имеет никакого значения.
Американские ученые провели исследование, которое доказало, что каркаде может снижать давление вне зависимости от температуры напитка. В ходе эксперимента группе пациентов под наблюдением врачей давали по 3 раза в сутки пить красный чай в течение 2-х месяцев. В результате было установлено, что постоянное употребление рассматриваемого напитка снижает показатель систолического давления на 7 единиц.
Также ученые отмечают, что каждый организм воспринимает красный чай индивидуально. Что касается температуры, то лучше всего опытным путем выяснить ее влияние в каждом конкретном случае. Для начала можно попробовать пить напиток комнатной температуры, наблюдая за его эффектом.
Каркаде при пониженном давлении
В народной медицине каркаде также часто используется для лечения гипотонии. Для повышения артериального давления напиток рекомендуется пить в горячем виде. Горячий каркаде стимулирует работу нервной системы, что приводит к повышению давления и пульса.
Однако польза красного чая при гипотонии научно не доказана. Более того, возможность его употребления в данном случае лучше обсудить с врачом, т. к. влияние напитка может быть очень индивидуальным. Не стоит пить слишком горячий чай, потому что это может навредить зубам и полости рта, а также пищеводу и слизистой оболочке желудка.
Польза каркаде для сосудов
Красный чай является одним из наиболее полезных для кровеносных сосудов. Его регулярное употребление делает сосуды более эластичными, укрепляет их стенки. Научно доказано, что включение каркаде в ежедневный рацион препятствует образованию атеросклеротических бляшек.
Многие ученые рекомендуют пить рассматриваемый напиток для профилактики атеросклероза, гипертонии, ИБС, а также инсульта и инфаркта миокарда. За счет стабилизации систолического давления каркаде предупреждает его резкие скачки, предохраняя сосуды от повреждений.
Читать: Польза айрана на ночь
Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы рекомендуется пить 2-3 чашки красного чая в день. Слишком увлекаться им не стоит, т. к. это может иметь противоположный эффект и навредит сосудам.
Таким образом, каркаде эффективно стабилизирует уровень артериального давления. Употребление этого напитка может быть полезно как при гипер-, так и при гипотонии. Обычно холодный чай снижает давление, а горячий – повышает. Однако влияние каркаде на организм индивидуально, поэтому рекомендуется пить напиток комнатной температуры и внимательно следить за его эффектом.
