Розмарин является крайне полезным растением, которое часто используется в кулинарии и народной медицине. Данный продукт имеет богатый химический состав: витамины A, B9, C, E и PP, а также калий, железо, натрий, кальций, магний.
Польза и вред чая с розмарином
В сочетании с черным чаем розмарин заметно улучшает состояние кожного покрова, препятствует появлению морщин. Данные продукты поддерживают здоровье половой и эндокринной систем.
Чай с розмарином обладает следующими целебными свойствами:
- снижает риск развития заболеваний печени, почек и желчного пузыря;
- стабилизирует менструальный цикл и снижает дискомфорт;
- повышает потенцию;
- помогает восстановиться после перенесенных операций, сильных стрессов и заболеваний;
- выводит шлаки и токсины из организма;
- стимулирует кровообращение головного мозга;
- ослабляет головные боли;
- избавляет от перепадов настроения, депрессии и апатии;
- помогает при астме, бронхите и тонзиллите;
- укрепляет иммунитет.
Читать: Польза соленого чеснока
Не рекомендуется употреблять чай с розмарином при беременности, а также во время грудного вскармливания. Это обосновано тем, что черный чай может оказывать негативное влияние на нервную систему ребенка. Также следует учитывать, что от подобного сочетания придется отказаться при таких заболеваниях, как:
- глаукома;
- индивидуальная непереносимость;
- сахарный диабет;
- атеросклероз.
Польза и вред эфирного масла розмарина
Эфирное масло на основе данного растения популярно благодаря множеству полезных свойств. Этот продукт оказывает тонизирующее воздействие, способствуют укреплению иммунной системы, а также помогает бороться с простудой.
Эфирное масло розмарина оказывает следующее влияние на здоровье:
- улучшает зрение;
- успокаивает нервную систему, помогая избавиться от депрессии и хронической усталости;
- снижает дискомфорт при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы и ЖКТ;
- стимулирует работу сердечной мышцы;
- ослабляет мигрени;
- повышает АД;
- способствует растворению камней в желчном пузыре;
- снижает уровень холестерина в крови;
- стабилизирует работу печени;
- повышает эластичность сосудов;
- уменьшает воспалительные процессы;
- препятствует появлению перхоти.
Читать: Польза петрушки для волос
Несмотря на всю пользу, масло розмарина может оказать значительное отрицательное воздействие на организм при неумеренном употреблении. Злоупотребление продуктом провоцирует тошноту, рвоту, зуд и спазмы кишечника. Важно знать, что данный продукт имеет целый ряд противопоказаний:
- гипертония;
- эпилепсия;
- сахарный диабет;
- беременность и лактация.
Польза и вред меда с розмарином
Мед и розмарин являются лечебными продуктами, которые активно используются в народной медицине. Совместное употребление этих продуктов может оказывать как крайне благоприятное, так и весьма отрицательное влияние на здоровье.
Читать: Польза белой фасоли
При умеренном употреблении мед с розмарином следующим образом воздействует на организм:
- ускоряет регенерацию клеток;
- повышает эластичность кожного покрова;
- укрепляет иммунитет;
- препятствует грибковым заболеваниям;
- укрепляет волосы;
- предупреждает анемию;
- придает энергии;
- повышает АД;
- укрепляет сердечную мышцу и сосуды;
- благотворно воздействует на репродуктивную систему;
- выводит шлаки и токсины из организма;
- помогает бороться с бессонницей;
- нормализует работу ЖКТ;
- укрепляет кости и хрящи;
- ослабляет головные боли.
Необходимо понимать, что мед и розмарин являются сильными аллергенами. Это сочетание продуктов способствует повышению уровня сахара в крови, что может быть опасно для людей, страдающих от сахарного диабета.
