Польза и вред петрушки для кожи лица, беременных, волос

польза петрушки для кожи лица

При помощи петрушки можно не только приготовить какой-нибудь витаминный салат, но и решить многие косметические проблемы. Это удивительное растение можно просто есть в свежем виде, а можно применять в уходе за кожей и волосами. Результат в любом случае будет отменный.

Польза и вред петрушки для кожи лица

В составе петрушки присутствуют витамины и минералы, необходимые нашей коже для поддержания здоровья. Например, в ней есть:

  • тиамин;
  • бета-каротин;
  • пиридоксин;
  • ретинол;
  • холин;
  • рибофлавин;
  • биотин;
  • витамин С, Р, РР;
  • альфа-токоферол;
  • филлохинон;
  • кремний;
  • калий;
  • кальций;
  • сера;
  • хлор;
  • фосфор;
  • натрий;
  • магний.

Витамина С в ней больше, чем в лимоне. Съев 100 г петрушки, можно получить двухдневную норму этого вещества. Важную роль в поддержании красоты кожи лица играет и витамин А, которого в зелени петрушки около 10 мг.

Читать: Польза бега для здоровья мужчины

Какую же пользу несет петрушка для лица? При регулярном применении свежего сока, отваров или настоев из растения достигаются такие изменения:

  • стимулируется выработка коллагена;
  • уходят шелушение и зуд;
  • быстрее заживают раны;
  • кожа становится упругой и эластичной;
  • разглаживаются мелкие морщины вокруг глаз;
  • уходят отеки;
  • снимаются воспаление и раздражение;
  • пропадают пигментные пятна, веснушки и темные круги под глазами;
  • укрепляются мелкие сосуды, меньше проявляется капиллярная сеточка;
  • сужаются поры;
  • устраняется жирность;
  • снижается вредное воздействие солнца, ветра, мороза и дождя.

Лицо можно протирать соком или отваром петрушки, делать отбеливающие маски, наносить кашицу из свежей зелени и сочетать ее с другими средствами по уходу за кожей.

Важно понимать, что только внешними процедурами стойкого результата добиться будет сложно, ведь состояние кожи зависит от рациона и образа жизни. Поэтому витамины, хоть ту же петрушку в салатах, придется употреблять и внутрь.

Для наружного использования растения противопоказание только одно – индивидуальная непереносимость.

Польза и вред петрушки при беременности

Во время беременности многие женщины стараются больше внимания уделять полезной пище (зелени, фруктам, овощам). Но в отношении петрушки можно сказать, что будущим мамам она полезна только в небольших количествах и не слишком часто (2-3 веточки вместе с салатом).

В продукте присутствуют антиоксиданты, защищающие иммунную систему, предотвращающие воспаление и окислительный стресс. Также в петрушке есть железо, кальций, витамин К и фолиевая кислота, необходимые для нормального развития плода.

Читать: Польза и вред перекиси для лица

Свежая зелень или чай с петрушкой полезны беременным при:

  • отеках ног;
  • боли в суставах;
  • плохом пищеварении;
  • повышенном газообразовании и вздутии кишечника.

Но есть петрушку надо крайне осторожно, поскольку в ней содержится миристицин, провоцирующий галлюцинации и мышечные судороги. Также при чрезмерном употреблении продукта оказывается сильное стимулирующее действие на матку, что может спровоцировать выкидыш. Особенно это касается женщин после 40 лет.

Запрет на петрушку налагают врачи и при таких заболеваниях как:

  • цистит;
  • нефрит;
  • почечная недостаточность;
  • камни в почках и мочевом пузыре;
  • холецистит;
  • пониженное артериальное давление.

Польза и вред петрушки для волос

При уходе за волосами петрушка работает не хуже дорогих косметических средств. Огромный плюс в том, что растение всегда в свободном доступе. В ход могут пойти все части растения: корень, листья и семена. Из них готовят отвары, настои, смешивают с другими компонентами. Но проще всего регулярно ополаскивать голову после мытья отваром петрушки.

Читать: Польза и вред хлеба из кукурузной муки

Как действует это проверенное народное средство на прическу? Да только положительно. Петрушка укрепляет корни волос и предохраняет их от выпадения, избавляет от перхоти, делает локоны более густыми, легкими и шелковистыми, придает естественный здоровый блеск. Правда, придется запастись терпением, так как для достижения результата нужно время.

Хорошо то, что петрушка совершенно не вредит здоровью и волосам. Если только употреблять ее при отсутствии противопоказаний, в умеренном количестве, и нет аллергии на данное растение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: