Польза и вред кинзы для здоровья организма мужчины

кинза польза и вред для мужчин

Кинза – распространенная приправа к салатам и мясу. Она особенно популярна на Кавказе. Кроме всего прочего кинза обладает отличным действием на мужскую функцию. Может быть, именно частое употребление кинзы – причина того, что горцы такие горячие?

Зелень кинзы полезно есть всем мужчинам для профилактики различных заболеваний. В этом пряном растении содержатся эфирные масла (они придают характерный терпкий аромат), алкалоиды, микроэлементы, витамины, бета-каротин, моносахариды, клетчатка.

Польза и вред кинзы в сыром виде для мужчин

Свежая кинза полезна для сильной половины человечества по ряду причин. Продукт:

  • Снижает высокое давление.
  • Повышает иммунитет.
  • Стимулирует аппетит.
  • Делает кости крепче.
  • Заживляет раны и снимает воспаление.
  • Устраняет анемию.
  • Снимает опьянение.
  • Убирает отеки.
  • Лечит простатит.
  • Помогает при болезнях сердца и сосудов.
  • Борется с патологиями почек.
  • Регулирует уровень сахара.
  • Приводит в норму холестерин.
  • Лечит заболевания пищеварительного тракта.
  • Повышает сексуальное влечение.

Читать: Польза и вред ходьбы на коленях

Столь широкий перечень чудесных свойств необходимо дополнить и противопоказаниями. Кинзу нельзя есть при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • остром гастрите;
  • ишемии сердца;
  • сахарном диабете;
  • тромбозе.

К тому же нужно не превышать дневную норму, которая для взрослого мужчины ограничивается 30 граммами. Иначе возможно перенасыщение витаминами С и А, возникают побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, кожного зуда и высыпаний.

Польза и вред кинзы для мужчин для потенции

Кинза входит в состав народных рецептов для повышения потенции у мужчин. Также официально доказано, что в кинзе присутствует аналог тестостерона, отвечающего за нормальную половую функцию у мужчины. Растение в свежем виде может применяться в салатах и смузи при следующих мужских проблемах:

  • Слабой эрекции.
  • Пониженном либидо.
  • Импотенции.
  • Простатите и аденоме простаты.

Читать: Польза и вред дарницкого хлеба

Прием кинзы усиливает кровообращение и приток крови к половым органам мужчины, устраняя застойные явления. Немного кинзы хорошо съедать за пару часов до романтического свидания. Конечно, к зелени стоит относиться всего лишь как к продукту, а не лекарству. Сама по себе кинза не может решить все проблемы, здесь необходим комплексный подход: отказ от вредных привычек, добавление физической активности и изменение режима питания.

Но употреблять растение можно не всем, а только при отсутствии противопоказаний, перечисленных выше. Трава сильно тонизирует весь организм. Если съедать целую неделю по 100 и более граммов кинзы, то есть риск получить бессонницу и нервное расстройство.

Польза и вред кинзы для мужчин для сердца и сосудов

Научные исследования доказали, что кинза положительно влияет на сердце и сосуды. Сердечная недостаточность – самая распространенная причина смерти в современном мире. По статистике, чаще всего страдают от этого недуга мужчины. Для укрепления сердца им полезно брать пример с грузинских долгожителей и чаще включать в свой рацион зелень кинзы. В продукте содержится много витамина С и полезных для сердца минералов: калия, кальция, железа, магния и марганца.

Читать: Польза и вред кипятка с лимоном

Благодаря этим веществам достигаются следующие эффекты:

  • Нормализуется пульс.
  • Стабилизируется давление.
  • Активизируется выработка эритроцитов.
  • Улучшается кровообращение.

В пожилом возрасте кинза служит хорошим средством профилактики болезни Альцгеймера. Но продукт можно употреблять в целях сохранения сердца здоровым, если нет серьезных проблем. При наличии ишемической болезни или тромбофлебита сосудов это растение влияет негативно, и от него придется отказаться.

В любом случае перед началом применения кинзы в лечебных целях следует посоветоваться с врачом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: