Кинза – распространенная приправа к салатам и мясу. Она особенно популярна на Кавказе. Кроме всего прочего кинза обладает отличным действием на мужскую функцию. Может быть, именно частое употребление кинзы – причина того, что горцы такие горячие?
Зелень кинзы полезно есть всем мужчинам для профилактики различных заболеваний. В этом пряном растении содержатся эфирные масла (они придают характерный терпкий аромат), алкалоиды, микроэлементы, витамины, бета-каротин, моносахариды, клетчатка.
Польза и вред кинзы в сыром виде для мужчин
Свежая кинза полезна для сильной половины человечества по ряду причин. Продукт:
- Снижает высокое давление.
- Повышает иммунитет.
- Стимулирует аппетит.
- Делает кости крепче.
- Заживляет раны и снимает воспаление.
- Устраняет анемию.
- Снимает опьянение.
- Убирает отеки.
- Лечит простатит.
- Помогает при болезнях сердца и сосудов.
- Борется с патологиями почек.
- Регулирует уровень сахара.
- Приводит в норму холестерин.
- Лечит заболевания пищеварительного тракта.
- Повышает сексуальное влечение.
Читать: Польза и вред ходьбы на коленях
Столь широкий перечень чудесных свойств необходимо дополнить и противопоказаниями. Кинзу нельзя есть при:
- индивидуальной непереносимости;
- остром гастрите;
- ишемии сердца;
- сахарном диабете;
- тромбозе.
К тому же нужно не превышать дневную норму, которая для взрослого мужчины ограничивается 30 граммами. Иначе возможно перенасыщение витаминами С и А, возникают побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, кожного зуда и высыпаний.
Польза и вред кинзы для мужчин для потенции
Кинза входит в состав народных рецептов для повышения потенции у мужчин. Также официально доказано, что в кинзе присутствует аналог тестостерона, отвечающего за нормальную половую функцию у мужчины. Растение в свежем виде может применяться в салатах и смузи при следующих мужских проблемах:
- Слабой эрекции.
- Пониженном либидо.
- Импотенции.
- Простатите и аденоме простаты.
Читать: Польза и вред дарницкого хлеба
Прием кинзы усиливает кровообращение и приток крови к половым органам мужчины, устраняя застойные явления. Немного кинзы хорошо съедать за пару часов до романтического свидания. Конечно, к зелени стоит относиться всего лишь как к продукту, а не лекарству. Сама по себе кинза не может решить все проблемы, здесь необходим комплексный подход: отказ от вредных привычек, добавление физической активности и изменение режима питания.
Но употреблять растение можно не всем, а только при отсутствии противопоказаний, перечисленных выше. Трава сильно тонизирует весь организм. Если съедать целую неделю по 100 и более граммов кинзы, то есть риск получить бессонницу и нервное расстройство.
Польза и вред кинзы для мужчин для сердца и сосудов
Научные исследования доказали, что кинза положительно влияет на сердце и сосуды. Сердечная недостаточность – самая распространенная причина смерти в современном мире. По статистике, чаще всего страдают от этого недуга мужчины. Для укрепления сердца им полезно брать пример с грузинских долгожителей и чаще включать в свой рацион зелень кинзы. В продукте содержится много витамина С и полезных для сердца минералов: калия, кальция, железа, магния и марганца.
Читать: Польза и вред кипятка с лимоном
Благодаря этим веществам достигаются следующие эффекты:
- Нормализуется пульс.
- Стабилизируется давление.
- Активизируется выработка эритроцитов.
- Улучшается кровообращение.
В пожилом возрасте кинза служит хорошим средством профилактики болезни Альцгеймера. Но продукт можно употреблять в целях сохранения сердца здоровым, если нет серьезных проблем. При наличии ишемической болезни или тромбофлебита сосудов это растение влияет негативно, и от него придется отказаться.
В любом случае перед началом применения кинзы в лечебных целях следует посоветоваться с врачом.
