Польза и вред кофе, настойки, теплой воды с лимоном

кофе с лимоном польза и вред

Лимон представляет собой тропический фрукт, часто применяемый в кулинарии, нетрадиционной медицине и косметологии. Его популярность обосновывается наличием в составе большого количества полезных элементов. Данный плод включает в себя витамины А, В, С, D, магний, кальций, железо, калий, дубильные вещества, пектин, пищевые волокна и эфирные масла.

Лимон часто смешивают с водой, сахаром, чаем или кофе. В состав продукта входит лимонная кислота, регулирующая обмен веществ в организме и способствующая выработке желудочного сока.

Польза и вред кофе с лимоном

Сочетание натурального кофе с лимоном оказывает полезное воздействие на здоровье. В соке тропического фрукта содержится большое количество витамина С, смягчающего негативное влияние кофеина на организм. Умеренное употребление кофе с лимоном следующим образом положительно действует на здоровье:

  • помогает при гипотонии (повышает АД);
  • повышает работоспособность;
  • помогает при мигрени;
  • улучшает аппетит;
  • укрепляет иммунитет;
  • помогает при простудных заболеваниях;
  • улучшает состояние кожи.

Читать: Польза и вред экстракта цикория

Также данный продукт имеет следующие противопоказания:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • атеросклероз сосудов;
  • гипертония;
  • различные пороки сердца;
  • язва или гастрит.

Следует учитывать, что при чрезмерном употреблении кофе с лимоном происходит угнетение нервной системы. В результате этого человек страдает от невроза, депрессии и головной боли. Данный продукт также противопоказан при лактации. Пить этот напиток при беременности можно не более 1 чашки в день, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Польза и вред настойки на водке с лимоном

Водка с лимоном часто применяется в народной медицине для лечения и профилактики различных заболеваний. Данная настойка, при разумном ее употреблении, следующим образом положительно влияет на организм:

  • укрепляет стенки сосудов;
  • помогает при хронической усталости;
  • выводит множество вредных веществ;
  • помогает при ожирении;
  • препятствует старению;
  • помогает при вздутии;
  • снижает АД;
  • помогает при депрессии;
  • предупреждает возникновение или развитие раковых опухолей;
  • минимизирует симптомы гриппа и различных вирусных заболеваний;
  • улучшает пищеварение;
  • помогает при запоре;
  • способствует правильной работе печени и желудка;
  • помогает при авитаминозе.

Читать: Польза масла из одуванчиков

Однако этот напиток полезен не всем. Не стоит пить водку с лимоном людям, страдающим от следующих проблем со здоровьем:

  • серьезные заболевания печени, почек или желудка;
  • аллергическая реакция на компоненты;
  • дистрофия сердца;
  • аритмия;
  • последняя стадия гипертонии.

Кроме того, не рекомендуется употреблять эту настойку на ночь, т.к. алкоголь негативно сказывается на процессе засыпания. Настойку запрещается пить детям, беременным и кормящим женщинам, а также при алкоголизме.

Польза и вред теплой воды с лимоном по утрам натощак

Употребление утром всего 1 стакана теплой воды с лимоном насыщает организм необходимыми ему полезными веществами, способствует процессу пробуждения и улучшает работу всех внутренних систем. Кроме того, данный напиток оказывает следующее положительное воздействие на здоровье:

  • очищает мочевыводящие пути;
  • устраняет воспалительные процессы и улучшает работу ЖКТ;
  • очищает кишечник от вредных веществ;
  • способствует похудению;
  • укрепляет кости;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • помогает при малокровии;
  • укрепляет волосы;
  • улучшает работу иммунной системы.

Несмотря на свою полезность, теплая вода с лимоном способна разрушать зубную эмаль, а также вызывать аллергические реакции. Не стоит употреблять данный продукт при наличии гастрита с повышенной кислотностью или воспалениях мочевого пузыря.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: