Лимон представляет собой тропический фрукт, часто применяемый в кулинарии, нетрадиционной медицине и косметологии. Его популярность обосновывается наличием в составе большого количества полезных элементов. Данный плод включает в себя витамины А, В, С, D, магний, кальций, железо, калий, дубильные вещества, пектин, пищевые волокна и эфирные масла.
Лимон часто смешивают с водой, сахаром, чаем или кофе. В состав продукта входит лимонная кислота, регулирующая обмен веществ в организме и способствующая выработке желудочного сока.
Польза и вред кофе с лимоном
Сочетание натурального кофе с лимоном оказывает полезное воздействие на здоровье. В соке тропического фрукта содержится большое количество витамина С, смягчающего негативное влияние кофеина на организм. Умеренное употребление кофе с лимоном следующим образом положительно действует на здоровье:
- помогает при гипотонии (повышает АД);
- повышает работоспособность;
- помогает при мигрени;
- улучшает аппетит;
- укрепляет иммунитет;
- помогает при простудных заболеваниях;
- улучшает состояние кожи.
Читать: Польза и вред экстракта цикория
Также данный продукт имеет следующие противопоказания:
- ишемическая болезнь сердца;
- атеросклероз сосудов;
- гипертония;
- различные пороки сердца;
- язва или гастрит.
Следует учитывать, что при чрезмерном употреблении кофе с лимоном происходит угнетение нервной системы. В результате этого человек страдает от невроза, депрессии и головной боли. Данный продукт также противопоказан при лактации. Пить этот напиток при беременности можно не более 1 чашки в день, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Польза и вред настойки на водке с лимоном
Водка с лимоном часто применяется в народной медицине для лечения и профилактики различных заболеваний. Данная настойка, при разумном ее употреблении, следующим образом положительно влияет на организм:
- укрепляет стенки сосудов;
- помогает при хронической усталости;
- выводит множество вредных веществ;
- помогает при ожирении;
- препятствует старению;
- помогает при вздутии;
- снижает АД;
- помогает при депрессии;
- предупреждает возникновение или развитие раковых опухолей;
- минимизирует симптомы гриппа и различных вирусных заболеваний;
- улучшает пищеварение;
- помогает при запоре;
- способствует правильной работе печени и желудка;
- помогает при авитаминозе.
Читать: Польза масла из одуванчиков
Однако этот напиток полезен не всем. Не стоит пить водку с лимоном людям, страдающим от следующих проблем со здоровьем:
- серьезные заболевания печени, почек или желудка;
- аллергическая реакция на компоненты;
- дистрофия сердца;
- аритмия;
- последняя стадия гипертонии.
Кроме того, не рекомендуется употреблять эту настойку на ночь, т.к. алкоголь негативно сказывается на процессе засыпания. Настойку запрещается пить детям, беременным и кормящим женщинам, а также при алкоголизме.
Польза и вред теплой воды с лимоном по утрам натощак
Употребление утром всего 1 стакана теплой воды с лимоном насыщает организм необходимыми ему полезными веществами, способствует процессу пробуждения и улучшает работу всех внутренних систем. Кроме того, данный напиток оказывает следующее положительное воздействие на здоровье:
- очищает мочевыводящие пути;
- устраняет воспалительные процессы и улучшает работу ЖКТ;
- очищает кишечник от вредных веществ;
- способствует похудению;
- укрепляет кости;
- улучшает циркуляцию крови;
- помогает при малокровии;
- укрепляет волосы;
- улучшает работу иммунной системы.
Несмотря на свою полезность, теплая вода с лимоном способна разрушать зубную эмаль, а также вызывать аллергические реакции. Не стоит употреблять данный продукт при наличии гастрита с повышенной кислотностью или воспалениях мочевого пузыря.
