Польза и вред лимона для кишечника, желудка, поджелудочной, почек

лимон и почки польза и вред

В психофизиологии образ лимона чаще всего используют для демонстрации работы пищевых центров в головном мозге. Как только мы представляем лимон, непроизвольно начинается слюноотделение. Не верите – попробуйте лимон, желтый такой, пупырчатый, с тонким цитрусовым ароматом, померанцевой структуры свежей мякоти, с которой скатывается капелька лимонного сока… Думаю, эксперимент удался.

В парфюмерии эфирное масло лимона – одно из наиболее востребованных и используемых. К любой композиции аромат лимона добавит свежести, изысканности и уюта. Ведь разве можно представить себе уютный дом без горячего чайника и чашки чая с долькой лимона.

Лимонное дерево не было экзотикой в дореволюционной России, встретить его можно было в любом купеческом доме. Лимоны давно и прочно вошли в наш быт. А насколько они безопасны?

Польза и вред лимона для кишечника

Кишечник выстлан тонким слоем ворсистых клеток (предназначенны для всасывания питательных веществ), которые образуются в результате расщепления пищевых продуктов. Слизистая кишечника чувствительна к раздражителям, и потому стоит внимательно относиться к составлению своего ежедневного меню.

Лимон удивительным образом сочетает в себе и функцию раздражителя благодаря лимонной кислоте и горечам, содержащимся в цедре, и функцию порой незаменимого по насыщенности источника витамина С (аскорбиновая кислота отвечает за восстановление тканей, здоровые сосуды и капилляры, усвоение железа и многое другое).

Читать: Польза чая с имбирем и лимоном

Полезные свойства лимона для кишечника:

  • Обеззараживает пищевой субстрат.
  • Природный иммуностимулятор.
  • Источник витамина С.
  • Помогает выведению холестерина.

Вред лимона для кишечника:

  • Раздражает слизистую кишечника.
  • Противопоказан при язвенных состояниях и коликах.

Польза и вред лимона для желудка и поджелудочной железы

К полезным свойствам лимона для желудка можно отнести:

  • Облегчает расщепление пищи в процессе пищеварения.
  • Обеспечивают естественную дезинфекцию пищевого субстрата.

Из негативного воздействия цитрусовых следует выделить раздражение слизистой желудка. Противопоказаниями к употреблению продукта являются язвенная болезнь желудка и пред язвенные состояния.

Читать: Польза творога из козьего молока

Стимулирующий пищеварение эффект лимонов негативно сказывается на работе поджелудочной железы. В случае проблем с поджелудочной не стоит совсем отказываться от «солнечного» фрукта. Лимон пригодится для наружного применения, облегчит общее состояние в составе ароматерапии.

Польза и вред лимона для почек

Для защиты почек стоит ограничивать употребление соли в своем рационе. Лимонный сок в данном случае выступает хорошим подспорьем. Он разнообразит и оттенит вкус блюда, и продукты не нужно будет пересаливать. При умеренном употреблении цитрусовые могут оказывать противовоспалительный эффект.

Польза лимона для почек:

  • Для вкусовых рецепторов является природным заменителем соли.
  • Употребление лимона является профилактикой респираторных заболеваний, которые часто дают осложнения на почки.
  • Профилактика мочекаменной болезни и ее последствий.

Читать: Польза пахты

Противопоказаниями к употреблению лимона являются:

  • острые воспалительные процессы в почках;
  • переизбыток в организме аскорбиновой кислоты.

 «Все мне позволительно, но не все полезно». Известные слова апостола Павла актуальны и здесь. Чтобы наши любимые продукты принесли пользу, надо определить меру их употребления. Долька лимона в вечернем чае совместит в себе максимум пользы и убережет вас от неприятных телесных ощущений.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: