нутовая мука польза и вред

Польза и вред нутовой муки для лица, кожи, волос

15.11.2019
logo

Нут (также известный как турецкий или бараний горох) является одной из наиболее значимых зернобобовых культур. В магазинах можно найти муку из свежих и обжаренных бобов. Для ухода за кожей и волосами больше подходит первая.

Нутовая мука отличается мелким, пудровым помолом, бело-желтым цветом и тонким сладковатым запахом. Также можно приготовить ее в домашних условиях, измельчая бобы в кофемолке либо блендере несколько раз и просеивая.

Польза и вред нутовой муки для лица

Лучшими дополнительными средствами для нутовой муки могут стать:

  • отвары целебных трав (ромашка, шалфей, кипрей, липа, розмарин, календула);
  • мед;
  • сметана;
  • яичный желток или белок;
  • масла зародышей пшеницы и эфирные (цитрусовых, лаванды).

Читать: Польза имбиря для организма женщины

Нутовую муку разрешается наносить даже на чувствительную кожу вокруг глаз. Она способна:

  • лечить хронические воспалительные процессы, вызывающие частую сыпь, неровный тон с покраснениями;
  • глубоко увлажнять и питать витаминами (А, Е);
  • отбеливать кожу в целом и делать менее заметной возрастную пигментацию;
  • предупреждать появление мелких морщин;
  • выводить из кожи токсины;
  • нормализовать клеточное «дыхание» эпидермиса.

Держать нутовые маски рекомендуется 10-15 минут, смывать — прохладной водой.

Противопоказанием использования нутовой муки для лица может стать индивидуальная аллергическая реакция на нее.

Польза и вред нутовой муки для кожи

Мука крупного помола может быть полезна для кожи в качестве скраба, удаляющего омертвевшие частички и бережно шлифующего. Из цельнозерновой нутовой муки готовят скрабы для обработки кожи в перерывы между восковой, сахарной эпиляцией — для профилактики врастания волосков.

Продукт «красоты» богат жирными кислотами и фитостеролами, витаминами В. Нутовая мука:

  • подготавливает кожные покровы к получению загара, одновременно повышая защищенность эпидермиса перед УФ-излучением;
  • снижает вероятность образования мозолей, натоптышей, трещинок на стопах.

Читать: Польза и вред рыбьего жира для здоровья

Используя нутовую муку для бережного массажа проблемных зон, можно сделать менее заметным целлюлит и, в целом, улучшить местную микроциркуляцию крови.

Особенно эффективным считается сочетание нутовой муки со следующими компонентами:

  • сливками;
  • маслом кокосовым, жожоба;
  • фруктово-ягодым пюре;
  • кофейной гущей.

Нутовая мука безопасна для кожи за исключением случаев, когда есть не зажившие ранки, сильно воспаленные угри, свежие ожоги. В этом случае от подобных масок отказываются на время. Противопоказано интенсивно втирать нутовую муку в участки тела, если на них имеются «сосудистые звездочки».

Польза и вред нутовой муки для волос

Нутовые маски способны «заставить» волосы сиять шелком. Такой эффект достигается не только за счет улучшения их питания, но и благодаря тому, что продукт, богатый аминокислотами, восстанавливает структуру волос по всей длине, «запечатывает» раскрытые чешуйки.

Также нутовая мука при использовании в масках 1-2 раза в неделю способна:

  • усилить естественный цвет волос;
  • активировать рост «спящих» волосяных луковиц;
  • остановить выпадение волос;
  • уменьшить образование перхоти и облегчить очищение от нее кожи головы.

Читать: Польза и вред отварной свеклы

Эффективны маски из нутовой муки на воде с добавлением эфирных масел. Такие смеси способствуют нормализации кровообращения в коже головы. Благодаря этому корни волос из любых иных уходовых средств лучше воспринимают питательные вещества.

Также научно доказано, что нутовая мука уменьшает склонность локонов к электризации.

Наносить маски с ней рекомендуется на 20-30 минут, выдерживая волосы под утеплением — полиэтилен и полотенце.

Добавить комментарий