Нут (также известный как турецкий или бараний горох) является одной из наиболее значимых зернобобовых культур. В магазинах можно найти муку из свежих и обжаренных бобов. Для ухода за кожей и волосами больше подходит первая.
Нутовая мука отличается мелким, пудровым помолом, бело-желтым цветом и тонким сладковатым запахом. Также можно приготовить ее в домашних условиях, измельчая бобы в кофемолке либо блендере несколько раз и просеивая.
Польза и вред нутовой муки для лица
Лучшими дополнительными средствами для нутовой муки могут стать:
- отвары целебных трав (ромашка, шалфей, кипрей, липа, розмарин, календула);
- мед;
- сметана;
- яичный желток или белок;
- масла зародышей пшеницы и эфирные (цитрусовых, лаванды).
Читать: Польза имбиря для организма женщины
Нутовую муку разрешается наносить даже на чувствительную кожу вокруг глаз. Она способна:
- лечить хронические воспалительные процессы, вызывающие частую сыпь, неровный тон с покраснениями;
- глубоко увлажнять и питать витаминами (А, Е);
- отбеливать кожу в целом и делать менее заметной возрастную пигментацию;
- предупреждать появление мелких морщин;
- выводить из кожи токсины;
- нормализовать клеточное «дыхание» эпидермиса.
Держать нутовые маски рекомендуется 10-15 минут, смывать — прохладной водой.
Противопоказанием использования нутовой муки для лица может стать индивидуальная аллергическая реакция на нее.
Польза и вред нутовой муки для кожи
Мука крупного помола может быть полезна для кожи в качестве скраба, удаляющего омертвевшие частички и бережно шлифующего. Из цельнозерновой нутовой муки готовят скрабы для обработки кожи в перерывы между восковой, сахарной эпиляцией — для профилактики врастания волосков.
Продукт «красоты» богат жирными кислотами и фитостеролами, витаминами В. Нутовая мука:
- подготавливает кожные покровы к получению загара, одновременно повышая защищенность эпидермиса перед УФ-излучением;
- снижает вероятность образования мозолей, натоптышей, трещинок на стопах.
Читать: Польза и вред рыбьего жира для здоровья
Используя нутовую муку для бережного массажа проблемных зон, можно сделать менее заметным целлюлит и, в целом, улучшить местную микроциркуляцию крови.
Особенно эффективным считается сочетание нутовой муки со следующими компонентами:
- сливками;
- маслом кокосовым, жожоба;
- фруктово-ягодым пюре;
- кофейной гущей.
Нутовая мука безопасна для кожи за исключением случаев, когда есть не зажившие ранки, сильно воспаленные угри, свежие ожоги. В этом случае от подобных масок отказываются на время. Противопоказано интенсивно втирать нутовую муку в участки тела, если на них имеются «сосудистые звездочки».
Польза и вред нутовой муки для волос
Нутовые маски способны «заставить» волосы сиять шелком. Такой эффект достигается не только за счет улучшения их питания, но и благодаря тому, что продукт, богатый аминокислотами, восстанавливает структуру волос по всей длине, «запечатывает» раскрытые чешуйки.
Также нутовая мука при использовании в масках 1-2 раза в неделю способна:
- усилить естественный цвет волос;
- активировать рост «спящих» волосяных луковиц;
- остановить выпадение волос;
- уменьшить образование перхоти и облегчить очищение от нее кожи головы.
Читать: Польза и вред отварной свеклы
Эффективны маски из нутовой муки на воде с добавлением эфирных масел. Такие смеси способствуют нормализации кровообращения в коже головы. Благодаря этому корни волос из любых иных уходовых средств лучше воспринимают питательные вещества.
Также научно доказано, что нутовая мука уменьшает склонность локонов к электризации.
Наносить маски с ней рекомендуется на 20-30 минут, выдерживая волосы под утеплением — полиэтилен и полотенце.
