сок имбиря польза и вред

Польза и вред сока имбиря для организма

27.04.2020
logo

Сок имбиря обладает уникальным вкусом и множеством полезных свойств. Его польза для здоровья обоснована богатым химическим составом. Этот напиток включает в себя витамины В, Е, РР, А, С, пектин, дубильные вещества, калий, цинк, кальций, медь, селен, магний и другие полезные элементы. Имбирный сок применяется в нетрадиционной медицине для устранения хронических болей, тошноты, депрессии и других проблем со здоровьем.

Польза и вред сока имбиря с лимоном

Имбирный сок часто смешивают с лимоном. Такой напиток очищает организм от шлаков, улучшает память и замедляет процесс старения клеток.

Регулярное употребление сока имбиря с лимоном следующим образом положительно влияет на здоровье:

  • помогает при целлюлите;
  • устраняет высыпания на коже;
  • улучшает аппетит;
  • предупреждает авитаминоз;
  • повышает сопротивляемость организма вирусным заболеваниям;
  • способствует похудению;
  • помогает при апатии, раздражительности и хронической усталости;
  • устраняет боль в животе;
  • помогает при пищевых отравлениях;
  • предупреждает токсикоз;
  • улучшает мозговое кровообращение;
  • повышает концентрацию внимания;
  • способствует быстрому выведению желчи;
  • помогает при болезненных менструациях;
  • поддерживает оптимальный уровень АД;
  • минимизирует риск образования тромбов;
  • укрепляет сердце и сосуды.

Читать: Польза чеснока для организма

Следует учитывать, что напиток также может нанести вред организму. Имбирно-лимонный сок характеризуется следующими противопоказаниями:

  • неправильное расположение пищевода;
  • беременность;
  • аллергия;
  • цирроз печени;
  • камни в желчном пузыре и почках;
  • обострение хронических заболеваний пищеварительной системы;
  • гепатит;
  • детский возраст младше 3-х лет;
  • ИБС;
  • плохая свертываемость крови.

Польза и вред сливового сока с имбирем

Сливовый сок с имбирем крайне полезен для иммунной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Он замедляет процесс старения организма, поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей, а также способствует быстрой регенерации поврежденных тканей.

Напиток характеризуется следующими полезными свойствами:

  • укрепляет иммунитет;
  • предупреждает атеросклероз;
  • улучшает состав крови;
  • предупреждает анемию;
  • помогает при запоре;
  • поддерживает нормальную работу пищеварительной системы;
  • предупреждает процессы гниения в кишечнике;
  • поддерживает нормальный обмен веществ;
  • помогает при бессоннице;
  • поддерживает правильную работу нервной системы;
  • предупреждает возникновение и развитие рака полости рта;
  • укрепляет костную ткань;
  • снижает вероятность возникновения инсульта и инфаркта;
  • повышает остроту зрения.

Читать: Польза болгарского перца для организма

Имбирь со сливовым соком обладают следующими противопоказаниями:

  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • обострение хронических патологий ЖКТ;
  • склонность к аллергии;
  • подагра;
  • заболевания печени и почек;
  • ревматизм;
  • диарея.

От употребления данного напитка следует отказаться при беременности и кормлении грудью.

Польза и вред имбирного сока для мужчин

Имбирный сок способствует выработке тестостерона, поддерживает здоровье органов ЖКТ и нервной системы. Напиток устраняет боль в мышцах, укрепляет кости, восполняет нехватку витаминов, улучшает кровообращение, повышает потенцию и укрепляет сердечную мышцу.

Регулярное употребление сока имбиря является отличной профилактикой заболеваний предстательной железы и эректильной дисфункции.

Напиток нельзя употреблять при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • простатит;
  • индивидуальная непереносимость;
  • обострение язвенной болезни и гастрита;
  • повышенное АД;
  • дивертикулез.

Добавить комментарий