Сок имбиря обладает уникальным вкусом и множеством полезных свойств. Его польза для здоровья обоснована богатым химическим составом. Этот напиток включает в себя витамины В, Е, РР, А, С, пектин, дубильные вещества, калий, цинк, кальций, медь, селен, магний и другие полезные элементы. Имбирный сок применяется в нетрадиционной медицине для устранения хронических болей, тошноты, депрессии и других проблем со здоровьем.
Польза и вред сока имбиря с лимоном
Имбирный сок часто смешивают с лимоном. Такой напиток очищает организм от шлаков, улучшает память и замедляет процесс старения клеток.
Регулярное употребление сока имбиря с лимоном следующим образом положительно влияет на здоровье:
- помогает при целлюлите;
- устраняет высыпания на коже;
- улучшает аппетит;
- предупреждает авитаминоз;
- повышает сопротивляемость организма вирусным заболеваниям;
- способствует похудению;
- помогает при апатии, раздражительности и хронической усталости;
- устраняет боль в животе;
- помогает при пищевых отравлениях;
- предупреждает токсикоз;
- улучшает мозговое кровообращение;
- повышает концентрацию внимания;
- способствует быстрому выведению желчи;
- помогает при болезненных менструациях;
- поддерживает оптимальный уровень АД;
- минимизирует риск образования тромбов;
- укрепляет сердце и сосуды.
Читать: Польза чеснока для организма
Следует учитывать, что напиток также может нанести вред организму. Имбирно-лимонный сок характеризуется следующими противопоказаниями:
- неправильное расположение пищевода;
- беременность;
- аллергия;
- цирроз печени;
- камни в желчном пузыре и почках;
- обострение хронических заболеваний пищеварительной системы;
- гепатит;
- детский возраст младше 3-х лет;
- ИБС;
- плохая свертываемость крови.
Польза и вред сливового сока с имбирем
Сливовый сок с имбирем крайне полезен для иммунной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Он замедляет процесс старения организма, поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей, а также способствует быстрой регенерации поврежденных тканей.
Напиток характеризуется следующими полезными свойствами:
- укрепляет иммунитет;
- предупреждает атеросклероз;
- улучшает состав крови;
- предупреждает анемию;
- помогает при запоре;
- поддерживает нормальную работу пищеварительной системы;
- предупреждает процессы гниения в кишечнике;
- поддерживает нормальный обмен веществ;
- помогает при бессоннице;
- поддерживает правильную работу нервной системы;
- предупреждает возникновение и развитие рака полости рта;
- укрепляет костную ткань;
- снижает вероятность возникновения инсульта и инфаркта;
- повышает остроту зрения.
Читать: Польза болгарского перца для организма
Имбирь со сливовым соком обладают следующими противопоказаниями:
- ожирение;
- сахарный диабет;
- обострение хронических патологий ЖКТ;
- склонность к аллергии;
- подагра;
- заболевания печени и почек;
- ревматизм;
- диарея.
От употребления данного напитка следует отказаться при беременности и кормлении грудью.
Польза и вред имбирного сока для мужчин
Имбирный сок способствует выработке тестостерона, поддерживает здоровье органов ЖКТ и нервной системы. Напиток устраняет боль в мышцах, укрепляет кости, восполняет нехватку витаминов, улучшает кровообращение, повышает потенцию и укрепляет сердечную мышцу.
Регулярное употребление сока имбиря является отличной профилактикой заболеваний предстательной железы и эректильной дисфункции.
Напиток нельзя употреблять при наличии следующих проблем со здоровьем:
- простатит;
- индивидуальная непереносимость;
- обострение язвенной болезни и гастрита;
- повышенное АД;
- дивертикулез.
