Польза и вред укропа для здоровья организма человека

польза укропа для организма

Укроп известен человеку несколько тысяч лет. Пряная трава используется как ароматная добавка к пище и в медицине. Наряду с пользой, растение может причинить и вред человеку.

Польза и вред укропа для беременных

Врачи предупреждают, что в рационе беременных укроп должен быть регулярно. Он частично удовлетворяет потребность организма в витаминах и усиливает аппетит. Зелень этого растения помогает справиться с недомоганием и токсикозом, снижает позывы к рвоте по утрам.

На поздних сроках беременности укроп помогает стабилизировать эмоциональное состояние, выводит из организма лишнюю жидкость, улучшает работу сердечной мышцы, устранять колики.

Читать: Польза скандинавской ходьбы для здоровья

Беременным полезны в незначительном количестве и укропные семена. В них содержатся:

  • витамины;
  • эфирные масла;
  • флавоноиды;
  • каротин;
  • ценные микроэлементы;
  • органические кислоты.

Вред этого растения при беременности проявляется только в том случае, если женщина употребляет укроп в больших количествах. При злоупотреблении продуктом могут появиться:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • слабость.

Переедание пряного растения способно повышать тонус матки. При угрозе преждевременных родов от укропа следует отказаться.

Польза и вред семян укропа для почек

При заболеваниях почек готовят настой из укропных семечек. Он оказывает полезное действие:

  • убивает патогенные микроорганизмы;
  • снимает воспалительные явления;
  • улучшает обменные процессы;
  • оказывает мочегонное действие;
  • не допускает развития мочекаменной болезни.

Чтобы получить настой, следует 1 ст. л. семян залить 200 мл кипятка, выдержать с закрытой крышкой в течение четверти часа, процедить. Пить его следует по 150 мл трижды в день, перед приемом пищи. Длительность такой терапии – до трех недель.

Читать: Польза зеленого чая с лимоном

Отвар разрешено принимать и в профилактических целях.

Укропные семечки нельзя употреблять при:

  • аллергии;
  • пониженном артериальном давлении;
  • атонии;
  • расстройствах кровообращения головного мозга;
  • гормональных нарушениях.

Злоупотребление укропными семечками может вызвать понижение остроты зрения и головокружение. Не следует употреблять их лицам, страдающим эпилепсией. Они могут спровоцировать приступ.

Польза и вред укропа для печени

Укроп является эффективным натуральным очищающим средством. Входящие в его состав анетол и антиоксиданты благотворно влияют на печень, особенно при ее воспалении. Продукт помогает печени выводить из организма вредные токсины.

Укроп обладает желчегонным действием. Он предупреждает застой желчи и развитие желчнокаменной болезни.

Читать: Польза и вред жареного чеснока

Для очищения печени полезно пить отвар семян укропа. Его готовят, добавив в стакан воды 1 ч. л. сырья. Их следует отваривать в течение четверти часа. После процеживания и охлаждения отвар готов. Его надо пить по 3 чашки в день в течение 3 суток. Желательно делать это после приема пищи.

При болезнях печени полезно пить отвар из сушеного укропа. Для его приготовления следует взять 3 ч.л. зелени, залить их стаканом кипящей воды, кипятить в течение 10 минут, затем настаивать в течение часа. Средство пить по 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды.

Единственный случай, когда укроп может оказать вред для печени, – это, когда он был выращен с применением нитратов. В таком случае даже небольшое количество зелени может вызвать отравление. Оно особенно опасно для детей.

Укроп обладает полезными свойствами и укрепляет организм. Употребляя его, следует обращать внимание на возможные противопоказания. Для оказания максимальной пользы рекомендуется покупать зелень, выращенную без применения химических удобрений.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: