Вафельные хлебцы являются полезной альтернативой обычному хлебу. Их свойства зависят от конкретных ингредиентов, входящих в состав продукта.
Несмотря на то, что калорийность вафельных хлебцев не намного ниже, чем у хлеба, такие изделия значительно лучше усваиваются. Однако некоторые производители добавляют вредные добавки в свою продукцию, поэтому важно изучить все свойства и состав хлебцев.
Польза и вред вафельных хлебцев Елизавета
Данный продукт при умеренном употреблении надолго насыщает организм энергией, восполняет нехватку полезных веществ и предупреждает развитие различных хронических патологий. В составе вафельных хлебцев «Елизавета» присутствуют витамины РР, В1, В2, фолиевая кислота, белок, железо, цинк, йод, а также другие микро- и макроэлементы.
Продукт не содержит рафинированный сахар, ГМО, консерванты и дрожжи. Регулярное употребление хлебцев «Елизавета» оказывает следующее положительное воздействие на организм человека:
- Укрепляет иммунитет. Полезные вещества в составе продукта повышают сопротивляемость организма вирусным инфекциям, а также облегчают симптомы простудных заболеваний.
- Предупреждает возникновение и развитие патологий суставов. Витамины, содержащиеся в данных хлебцах, укрепляют соединительную ткань и устраняют воспалительные процессы.
- Укрепляет сердце и сосуды. Продукт поддерживает нормальное функционирование сердечной мышцы за счет нормализации пульса. Употребление этих хлебцев значительно снижает вероятность развития ишемической болезни и инфаркта. Также хлебцы «Елизавета» способствуют выведению вредного холестерина из организма, что минимизирует вероятность возникновения тромбов.
- Поддерживает нормальную работу ЦНС. Этот продукт помогает при депрессии, хронической усталости, раздражительности и тревожности.
Читать: Польза и вред лимона с солью
Кроме того, данные хлебцы уменьшают вредное воздействие радиации на здоровье и предупреждают развитие онкологических заболеваний. Вафельные хлебцы «Елизавета» можно есть при сахарном диабете и некоторых патологиях ЖКТ.
Однако этот продукт может нанести вред организму людей, страдающих от следующих проблем со здоровьем:
- целиакия;
- кишечные колики;
- склонность к аллергии.
Также нужно исключить подобные хлебцы из рациона детей младше 3 лет, так как пищеварительная система малышей не сможет переварить клетчатку, содержащуюся в этом продукте.
Польза и вред вафельных хлебцев Лайт
В состав данного вафельного хлеба входят витамины РР, Е, В6, В2, В1, аминокислоты, железо, натрий, калий, магний и другие полезные элементы. Витаминный комплекс, присутствующий в этом продукте, укрепляет иммунную систему, а также предотвращает возникновение и развитие множества опасных заболеваний.
Хлебцы «Лайт» характеризуются следующими полезными свойствами:
- нормализуют пищеварение;
- поддерживают здоровье волос, кожи и ногтей;
- способствуют умственной деятельности;
- поддерживают нормальную работу нервной системы;
- нормализуют стул;
- поддерживают здоровье печени;
- укрепляют сердечную мышцу;
- предупреждают атеросклероз;
- улучшают память;
- предупреждают возникновение и развитие заболеваний мочеполовой системы.
Продукт не содержит дрожжей и вредных добавок. В этих хлебцах присутствуют ржаной солод, пророщенные семена пшеницы, растительный лецитин, масло растительное и соль.
Читать: Листья одуванчика: польза и вред
Данный вафельный хлеб характеризуется высокой калорийностью – 345 ккал на 100 г. Злоупотребление такими хлебцами чревато развитием ожирения и проблемами с обменом веществ. Кроме того, вафельный хлеб «Лайт» обладает рядом противопоказаний:
- непереносимость глютена;
- обострение язвенной болезни и гастрита;
- детский возраст до 5 лет;
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- ожирение.
Польза и вред вафельных хлебцев Виктория
Вафельные хлебцы «Виктория» содержат пищевые волокна, сложные углеводы, витамины и различные минеральные вещества. Продукт характеризуется высокой питательностью, однако при чрезмерном употреблении может способствовать набору веса.
Хлебцы «Виктория» очищают органы пищеварения от вредных веществ, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и предупреждают неврологические заболевания. Регулярное умеренное употребление продукта предупреждает развитие заболеваний органов пищеварительной системы, укрепляет мышечную и костную ткань, а также усиливает иммунитет, помогает при кожных заболеваниях и нормализует работу печени. Данные хлебцы не содержат сахар, поэтому их можно употреблять при сахарном диабете.
Вафельный хлеб «Виктория» может нанести вред здоровью при заболеваниях ЖКТ в стадии обострения, в детском возрасте младше 5 лет, при аллергии, непереносимости глютена и ожирении.
