Душица – растение семейства «Яснотковые». Она используется не только для лечения различных заболеваний, но и в кулинарии.
Для приготовления блюд душица применяется как специя под красивым названием «Орегано». Эту приправу получают из вида травы под названием «Душица обыкновенная».
Польза душицы обусловлена ее богатым химическим составом. В состав растения входят:
- Карвакрол. Вещество является мощным природным антибиотиком. Проявляет эффективность по отношению к наиболее распространенным штаммам бактериальной флоры.
- Терпен. Благодаря антимикробным и противовоспалительным свойствам используется для лечения различных инфекционных заболеваний.
- Эллаговая кислота. Вещество проявляет мощные антиоксидантные свойства, предупреждает образование свободных радикалов. Кислота демонстрирует выраженное кардиопротекторное действие.
Читать: Чем полезна поза дерева лежа
- Нарингин. Оказывает антиоксидантное действие.
- Тимол. Вещество с антисептическим и противогрибковым эффектом.
- Сесквитерпены. Эти вещества оказывают противопаразитарное действие.
- Геранилацетат. Полезен для ЖКТ за счет стимуляции выработки пищеварительных ферментов.
- Полифенольные соединения. Нормализуют работу иммунной и сердечно-сосудистой системы.
- Гликозиды флавоновой группы. Для этих компонентов характерна противовирусная активность.
- Дубильные вещества. Ускоряют регенерацию клеток.
Польза и вред масла душицы
Из растения с нежными розовыми листочками извлекают эфирное масло. Оно имеет светло-желтый или золотисто-коричневый цвет и выраженный цветочный аромат. Масло душицы достаточно широко используется в официальной и народной медицина:
- Простуда, грипп, ангина. В чайную ложку меда добавляют 2-3 капли масла душицы (можно капать на сахар). Для детей достаточно 1-2 капель.
- Артриты, бурсит, радикулиты. Масло показано для внутреннего применения либо в качестве компрессов.
- Зубная боль. Масло душицы следует втирать в десну. Если добавить каплю масла на зубную щетку, то можно освежить дыхание.
- Пищевые отравления. Принимают внутрь несколько капель масла. Рекомендуется брать его с собой в путешествия, когда возникают сомнения в качестве пищевых продуктов.
- Грибковые заболевания ногтей. Наибольшую эффективность масло проявляет при кандидозах (поражение ногтей грибками из рода Candida). Для лечения грибка ногтей смешивают масло душицы и ее сок, нанося на пораженный ноготь 2-3 капли состава.
- Гнойничковые поражения кожи. Пораженная кожа обрабатывается ватной палочкой, смоченной в эфирном масле душицы.
Читать: Полезен ли тан
Эффективно масло душицы также при ожогах и укусах насекомых.
Наряду с пользой применение масла душицы имеет противопоказания. Не стоит его использовать в следующих случаях:
- Беременность.
- Детский возраст до 3 лет.
- Одновременно с приемом препаратов, содержащих железо.
Повышенная возбудимость, патологии сердца и сосудов, гиперсекреция желудочного сока также являются противопоказаниями к применению масла душицы.
Польза и вред отвара душицы
Душицу можно применять отдельно либо в составе сборов для приготовления отваров. Нередко используют следующие рецепты:
- Необходимо вскипятить 200 мл воды. В жидкость добавляют по 1 столовой ложке душицу, мать-и-мачеху, корень алтея. Состав доводят до кипения и снимают с огня. Настаивать необходимо не менее часа. Отвар процеживают и пьют в течение дня небольшими порциями с медом. Помогает при кашле.
- В 0,5 л воды добавляют 2 столовые ложки травы душицы. Состав держат на водяной бане четверть часа. Емкость накрывают полотенцем и настаивают 2 часа. Полученную жидкость процеживают и разделяют на 3 части. Весь объем отвара выпивается в течение дня. Средство полезно гипертоникам.
Читать: Полезен ли творог для печени
- Малину, душицу, мяту по 1 столовой ложке добавляют в литр кипятка. После того, как состав закипит, его снимают с огня, накрывают полотенцем и настаивают треть часа. Процеженный отвар употребляют на ночь вместе с медом. Помогает при бессоннице и неспокойном сне.
- При вздутии кишечника, а также пониженной кислотности желудочного сока поможет отвар, приготовленный из 4 столовых ложек травы душицы и стакана кипятка.
- Устранить запоры поможет отвар из 2 столовых ложек травы душицы и стакана кипятка.
К сожалению, применение отваров также имеет противопоказания.
Нельзя принимать такие народные средства при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и кишечника в период обострения, при холецистите и сердечно-сосудистых патологиях.
В период беременности пить отвары нельзя по той причине, что душица может повысить сократимость матки, что увеличивает угрозу выкидыша.
С осторожностью отвары душицы следует употреблять мужчинам, поскольку эти средства приводят к ослаблению либидо.
Польза и вред чая с душицей
Чай с душицей считается напитком с лечебными свойствами. Такое народное средство часто пьют для профилактики:
- сахарного диабета;
- эпилептических припадков;
- онкологии;
- проблем со сном;
- патологий печени;
- болезней верхних дыхательных путей.
Читать: Полезен ли хлеб из тостера
В то же время употреблять чай с душицей можно далеко не всем. Противопоказаниями являются:
- язва желудка и кишечника;
- повышенная кислотность желудка;
- почечная недостаточность;
- индивидуальная непереносимость компонентов напитка;
- беременность.
Приготовить напиток не составляет особого труда. 5 г измельченной травы душицы заливают 250 мл заваренного чая. Достаточно подождать 5-8 минут, и ароматный чай будет готов к употреблению.
