Сода с лимоном является действенным и доступным средством для оздоровления организма. Регулярное употребление лимонного сока с содой натощак предупреждает возникновение и развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и злокачественных новообразований. Данное средство также полезно для пищеварения, печени и иммунитета.
Польза и вред воды с содой и лимоном для похудения
Этот напиток характеризуется мочегонным эффектом, а также ускоряет метаболизм, способствует правильной работе органов ЖКТ и быстрому расщеплению жира. Кроме того, систематическое умеренное употребление воды с лимоном и содой оказывает следующее положительное воздействие на организм человека:
- уменьшает чувство голода;
- очищает органы ЖКТ от различных вредных веществ;
- устраняет отеки за счет выведения излишков жидкости.
Прежде, чем использовать этот способ похудения, необходимо ознакомиться со списком противопоказаний и проконсультироваться с врачом. При постоянном употреблении данного напитка существует вероятность вымывания витаминов и минеральных веществ из организма. Также следует учитывать, что данный метод похудения эффективен только при сочетании его с диетой и физическими нагрузками.
Читать: Польза кукурузной муки
Вода с содой и лимонным соком может нанести вред организму людей, у которых диагностированы:
- гипертония;
- сахарный диабет;
- плохая свертываемость крови;
- заболевания кожи;
- серьезные патологии ЖКТ.
Данный напиток также противопоказан при беременности и кормлении грудью.
Польза и вред смеси соды и лимона для печени
Это средство часто используется для очистки печени от шлаков и токсинов. Кроме того, постоянное употребление смеси лимона с содой снижает вероятность возникновения и развития злокачественных новообразований печени.
Однако данное средство обладает множеством побочных эффектов, поэтому перед тем, как пить этот раствор обязательно нужно изучить список противопоказаний и проконсультироваться с врачом.
Чрезмерное употребление смеси лимонного сока и соды может вызывать тошноту, вздутие живота и повышенное газообразование. В некоторых случаях возможно онемение конечностей и быстрый набор веса.
Читать: Польза и вред цельнозернового хлеба
Постоянное употребление данного раствора вредит зубной эмали и повышает вероятность развития кариеса. Смесь соды и лимона противопоказана при наличии следующих проблем со здоровьем:
- язвенная болезнь;
- индивидуальная непереносимость;
- патологии сердца и сосудов;
- повышенная кислотность.
Средство также может навредить в период лактации и при беременности.
Польза и вред соды с лимоном натощак
Лимонный сок с содой, выпитый на пустой желудок, эффективно очищает органы ЖКТ от вредных веществ и ускоряет метаболизм. С помощью данного средства можно предупредить развитие множества заболеваний.
Читать: Польза горячей воды с лимоном
Постоянное умеренное употребление смеси лимона и соды следующим образом положительно влияет на здоровье:
- способствует похудению;
- укрепляет иммунитет;
- предупреждает онкологические заболевания;
- очищает печень от различных вредных веществ;
- способствует нормальной работе пищеварительной системы;
- помогает при повышенной кислотности;
- укрепляет сердце и сосуды;
- помогает при атеросклерозе.
Следует учитывать, что это средство полезно не для всех. Оно характеризуется следующими противопоказаниями:
- состояние после перенесенного оперативного вмешательства на кишечнике и желудке;
- серьезные патологии пищеварительной системы;
- индивидуальная непереносимость;
- дерматологические заболевания;
- ожог желудка или пищевода;
- беременность;
- проблемы со свертываемостью крови;
- кормление грудью;
- заболевания сердца и сосудов;
- повышенная чувствительность эмали зубов.