Польза и вред ядер, перепонок грецкого ореха

настойка перепонок грецкого ореха польза и вред

Грецкий орех был известен еще в Древней Месопотамии. Уже тогда его ценили за вкусовые качества (поджаривая в стоящем на вес серебра тростниковом сахаре) и целебные свойства (верили, что он эффективнее легендарного «когтя грифона»).

Сегодня продукт удерживает статус одного из пяти самых популярных орехов мира. Но, помимо ядрышек, наука также признает полезные свойства его перепонок. Примечательно, что их заготавливают, пока орех пребывает в молочной зрелости, а спелые перепонки — бесполезный сор.

Польза и вред настойки на водке из перепонки грецкого ореха

Настойку на водке из перепонок грецкого ореха применяют наружно для лечения:

  • ушибов;
  • растяжений;
  • воспаленных суставов.

Чаще всего народное средство принимают внутрь, иногда разбавляя водой или чаем. Иногда пьют настойку в чистом виде.

Читать: Какая польза от грецких орехов для женщин

Считается, что за счет высокой концентрации дубильных веществ и поддержки антисептических свойств водки, настойка решает такие проблемы:

  • вялый аппетит;
  • чувство тяжести, тошнота после еды;
  • дисбактериоз;
  • полипы в кишечнике;
  • замедленное пищеварения.

При простудных заболеваниях и недугах наподобие гриппа она:

  • укрепляет иммунитет;
  • лечит воспаление бронхов и легких;
  • действует как отхаркивающее;
  • избавляет от ломоты в теле.

Считается также, что настойка из перепонок грецкого ореха помогает даже при паразитарных инвазиях, а также эффективна как средство при авитаминозе.

Водочную настойку из ореховых перепонок запрещается принимать при заболеваниях печени и беременным женщинам.

Видео по теме:

Польза и вред ядер грецкого ореха

Энергетическая ценность грецких орехов равняется 656 ккал на 100 г, но это не повод отказываться от них даже, соблюдая диету для похудения. Этот продукт является кладезем:

  • полезных жиров, включая Омега-3;
  • незаменимых аминокислот, необходимых для обновления клеток;
  • калия, оздоравливающего сердце;
  • йода, предупреждающего заболевания щитовидной железы;
  • марганца, регенерирующего ткани.

Читать: Польза граната для сердца

Грецкие орешки улучшают состав крови:

  • выводят «вредный» холестерин;
  • уменьшают уровень сахара;
  • насыщают кровь кислородом;
  • повышают уровень гемоглобина.

С древнейших времен за ними закрепилась слава афродизиаков и лакомства, улучшающего настроение, поддерживающего интеллектуальную деятельность головного мозга.

Продукт обязательно должен появляться в количестве не меньше 50 г в день на столе тех, кто занят тяжелым физическим трудом или проживает в неблагоприятной экологии.

Отказаться от грецких орехов придется при:

  • панкреатите;
  • колите.

Видео по теме:

Польза и вред применения перепонок грецкого ореха для женщин

Женщинам ореховые перепонки рекомендуется употреблять в виде водных настоев и отваров. Считается, что эта часть растения способна:

  • нормализовать гормональный фон и восстановить выработку эстрогена в климактерический период;
  • облегчать менструальные боли;
  • улучшать состояние органов малого таза беременных, предупреждая кислородное голодание плода и его недостаточное кровоснабжение;
  • понижать вероятность рака груди;
  • способствовать выработке коллагена, от количества которого в тканях прямо зависит молодость кожи.

Читать: Польза китайского грецкого ореха

Только грецкий орех и орех черный содержат уникальное вещество юглон. Ему нет аналогов не только среди растений, но и лучших искусственных образцов фармакологической промышленности. В частности, уже доказана эффективность юглона в плане:

  • лечения и профилактики мастопатии;
  • уменьшения риска развития рака груди;
  • лечения бесплодия.

Видео по теме:

Юглон также нейтрализует и выводит из организма токсины и тяжелые металлы. Вещество способно замедлить появление седины, защищает от возрастного истончения волосы.

Любые средства из перепонок грецкого ореха не подходят для женщин с повышенной свертываемостью крови.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: