Наряду с корицей и кардамоном, имбирный корень – специя, употребление которой оказывает существенное положительное влияние на мужское здоровье. Имбирь часто добавляют в пищу в сыром и сушеном виде, нередко комбинируют с медом или лимоном.
Польза и вред корня имбиря для организма мужчины
Корень имбиря – популярная приправа к блюду или в чай: какой вариант не возьми, польза сильному полу будет. Данная пряность – природный энергетик, потому включение ее в рацион придает мужчине бодрости, так необходимой для физической и умственной работы.
Имбирный чай не хуже рассола или иных народных средств избавляет от похмелья, уменьшая интенсивность его характерных симптомов и быстро выводя из организма продукты распада алкоголя.
Читать: Польза грецкого ореха с изюмом и курагой
Врачи-андрологи, стоящие на страже мужского здоровья, рекомендуют есть этот продукт не реже 3 –4 раз в неделю для профилактики простатита.
Если человек не здоров, в некоторых случаях от имбиря стоит отказаться:
- Как в случае многих специй, организм изредка может отреагировать проявлением аллергических реакций. Чаще всего такая реакция возникает у мужчин, страдающих от поллиноза и аллергии на полынь.
- Из-за способности усиливать кровообращение продукт советуют исключить из рациона при:
- простатите в острой и хронической формах;
- доброкачественной гиперплазии простаты;
- злокачественных образованиях.
- Противопоказана пряность и при наличии желчекаменной и почечнокаменной болезни. Ее употребление в этом случае провоцирует движение конкрементов и спазмы.
Польза и вред имбиря с медом для мужчины
К полезным свойствам сочетания имбиря с медом для мужского организма можно отнести:
- Втирание медово-пряной смеси в десны снимает их воспаления (гингивит) и снижает риск развития парадонтита и парадонтоза у подверженных этим заболеваниям курильщиков.
- Имбирь и мед считаются афродизиаками. Употребление двух продуктов в тандеме эффективнее повышает уровень тестостерона, а значит, сильнее влияет на потенцию.
- Мужчинам старше 45 лет такое лакомство помогает бороться с атеросклерозом, уменьшая риски инфаркта и инсульта: специя повышает прочность сосудистых стенок, а мед снимает воспаление, препятствуя разрастанию холестериновых бляшек.
Читать: Польза масла грецкого ореха для женщин
К сожалению, иногда от сочетания продуктов приходится отказаться.
- Мед – продукт с высоким гликемическим индексом, резко поднимающий уровень сахара в крови. Его советуют включать в рацион с осторожностью при:
- диабете 1 и 2 типов;
- метаболическом синдроме.
Если речь идет о приготовлении напитка или добавлении смеси для вкуса в горячее блюдо, стоит помнить, что мед нельзя нагревать выше 50 градусов. При превышении этого температурного порога он теряет полезные свойства.
Польза и вред имбиря с лимоном для мужчины
Сам по себе полезный при простудах лимон усиливает полезные свойства имбиря, а чай с этими двумя компонентами характеризуется вдвое большим содержанием полезных веществ.
Имбирный напиток с добавлением сока цитруса быстро восполнит соли и минералы, потерянные после серьезной физической нагрузки или интенсивного занятия спортом.
Тем мужчинам, чья работа связана с частыми командировками, будет не лишним брать с собой в дорогу питье с лимоном и специей. Заваренный имбирь с лимоном эффективно помогает справиться с симптомами укачивания.
Читать: Польза кожуры граната для организма человека
Чай с добавлением этих двух продуктов – прекрасное средство от переохлаждения. После длительного нахождения на морозе напиток согреет не хуже горячего куриного бульона.
Как и все народные лечебные средства, имбирь с лимоном могут быть противопоказаны. Не рекомендуется включать это сочетание в меню при:
- заболеваниях пищевода;
- гастрите и язве желудка;
- язве 12-перстной кишки;
- панкреатите.
Лимонно-имбирный напиток не стоит пить натощак из-за того, что он раздражает стенки желудка и этим повысит риск возникновения изжоги и воспалительных заболеваний ЖКТ.
С осторожностью употреблять такой чай должны мужчины, у кого тонкая эмаль или кариес: возможна провокация приступа зубной боли.
