черничный сок польза и вред

Польза и вред сока тополиного, черничного, тростникового

24.05.2020
logo

Рассматриваемые соки применяются в нетрадиционной медицине для лечения и профилактики множества патологий. Напитки включают в себя большое количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Регулярное употребление тополиного, черничного и тростникового сока положительно воздействует на органы пищеварения, эндокринную, иммунную, нервную и репродуктивную системы, а также укрепляет сердечную мышцу и сосуды.

Польза и вред тополиного сока

Тополиный сок содержит дубильные вещества, витамин С, эфирные масла, алкалоиды, флавоноиды. Благодаря своему составу этот напиток эффективно укрепляет иммунитет, выводит излишки жидкости из организма, а также обладает жаропонижающим, отхаркивающим и обезболивающим действием.

Тополиный сок характеризуется следующими полезными свойствами:

  • способствует быстрому заживлению порезов и ран;
  • поддерживает оптимальный водно-солевой баланс;
  • помогает при бессоннице;
  • способствует правильной работе пищеварительной системы;
  • устраняет высыпания на коже;
  • поддерживает здоровье суставов;
  • помогает при гипертонии;
  • поддерживает нормальную работу ЦНС.

Сок тополя рекомендуется употреблять при диагностировании:

  • сахарного диабета;
  • цистита;
  • гельминтоза;
  • малярии;
  • ревматизма;
  • подагры;
  • гайморита;
  • повышенного метеоризма;
  • простатита;
  • диареи;
  • невралгии;
  • ринита;
  • камней в мочевом пузыре;
  • заболеваний мочевыводящих путей.

Читать: Польза и вред отвара корок граната

При наличии каких-либо патологий перед употреблением данного напитка необходимо проконсультироваться с врачом. Кроме того, тополиный сок имеет ряд противопоказаний:

  • беременность;
  • недостаточность сердца, почек и печени;
  • кормление грудью;
  • склонность к аллергии;
  • детский возраст до 5 лет.

При возникновении головокружения, тошноты и слабости необходимо исключить напиток из рациона питания.

Польза и вред черничного сока

Сок из черники содержит витамины В, РР, С, А, каротиноиды, флавоноиды, антиоксиданты, органические кислоты, дубильные вещества, натрий, калий, фосфор, кальций, железо, магний. Данный напиток крайне полезен для пищеварительной, нервной, кровеносной и иммунной систем, эффективно выводит паразитов из организма, помогает при мигрени, улучшает состав крови, нормализует перистальтику кишечника и выводит вредные вещества из органов ЖКТ.

Регулярное умеренное употребление черничного сока оказывает следующее положительное воздействие на здоровье:

  • укрепляет сердце и сосуды;
  • помогает при гепатите;
  • повышает сопротивляемость организма вирусным заболеваниям;
  • выводит камни из почек и мочевого пузыря;
  • улучшает кровообращение;
  • предупреждает возникновение и развитие злокачественных опухолей;
  • помогает при ангине;
  • предупреждает атеросклероз;
  • замедляет процесс старения клеток;
  • помогает при энтероколите;
  • восполняет нехватку гемоглобина;
  • помогает при депрессии, хронической усталости и раздражительности;
  • поддерживает оптимальный уровень глюкозы в крови;
  • помогает при болезненных менструациях;
  • поддерживает здоровье волос, ногтей и кожи;
  • предупреждает цистит;
  • повышает потенцию;
  • помогает при варикозном расширении вен;
  • предупреждает отечность;
  • помогает при заболеваниях органов зрения;
  • предупреждает болезнь Альцгеймера;
  • способствует быстрому снижению веса;
  • поддерживает нормальную работу щитовидной железы;
  • укрепляет кости.

Читать: Польза и вред молодых грецких орехов

Следует учитывать, что данный напиток характеризуется следующими противопоказаниями:

  • индивидуальная непереносимость;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • холецистит;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • обострение панкреатита.

Польза и вред сока сахарного тростника

В составе сока из сахарного тростника присутствуют витамины группы В, кальций, цинк, железо, магний, фосфор и другие полезные вещества. Данный напиток повышает концентрацию внимания, укрепляет зубы и предупреждает патологии суставов.

Читать: Польза и вред чая с имбирем и лимоном

При регулярном умеренном употреблении такой сок следующим образом положительно воздействует на организм человека:

  • поддерживает здоровье печени;
  • усиливает иммунитет;
  • минимизирует риск инсульта и инфаркта;
  • поддерживает нормальную частоту сердечных сокращений;
  • надолго утоляет чувство голода;
  • помогает при головокружении;
  • минимизирует симптомы климакса;
  • способствует мозговой деятельности;
  • предупреждает развитие рака простаты и молочных желез;
  • помогает при желтухе;
  • укрепляет зубную эмаль;
  • предупреждает кариес;
  • поддерживает здоровье кожных покровов;
  • предупреждает анемию;
  • способствует пищеварению;
  • поддерживает оптимальный уровень АД.

Чрезмерное увлечение данным напитком может ускорить развитие болезни Альцгеймера. От употребления сока сахарного тростника нужно отказаться при сахарном диабете, патологиях поджелудочной железы, бронхиальной астме и склонности к аллергии.

Добавить комментарий