Морковный сок применяется в нетрадиционной медицине для профилактики и лечения множества заболеваний. Напиток содержит витамины В, РР, Е, С, А, жирные кислоты, фитонциды, золу, калий, медь, цинк, селен, кальций, марганец, магний, железо, фосфор и другие полезные вещества. Сок из моркови полезен для иммунной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, нервной и репродуктивной систем.
Польза и вред свежевыжатого морковного сока для организма мужчины
Свежевыжатый сок моркови положительно влияет на активность сперматозоидов. Напиток увеличивает продолжительность эрекции и нормализует выработку тестостерона.
Свежий морковный сок обладает следующими полезными для мужского организма свойствами:
- минимизирует вероятность развития инсульта и инфаркта;
- улучшает зрение;
- укрепляет сердце и сосуды;
- способствует быстрому восстановлению после перенесенных тяжелых физических нагрузок;
- помогает при депрессии, апатии и раздражительности;
- предупреждает катаракту;
- восполняет нехватку витаминов;
- повышает сопротивляемость организма вирусным инфекциям;
- предупреждает атеросклероз;
- надолго восполняет запас энергии;
- поддерживает оптимальный уровень АД;
- способствует правильной работе пищеварительной системы;
- очищает органы ЖКТ от вредных веществ;
- предупреждает онкологические заболевания;
- способствует быстрой регенерации поврежденных тканей.
Читать: Вред сухариков
Чрезмерное увлечение этим напитком может привести к головокружению, повышенному метеоризму, рвоте и тошноте. Морковный сок противопоказан при диарее, повышенной кислотности желудка, язвенной болезни, индивидуальной непереносимости и гастрите. При сахарном диабете возможность употребления напитка нужно обсудить с врачом.
Польза и вред свежевыжатого морковного сока для организма женщины
Свежевыжатый сок моркови полезен для женской репродуктивной системы. Он помогает при болезненных менструациях, поддерживает нормальный гормональный фон и предупреждает бесплодие.
Регулярное умеренное употребление напитка следующим образом положительно влияет на женское здоровье:
- укрепляет иммунитет;
- предупреждает малокровие;
- улучшает кровообращение;
- препятствует тромбообразованию;
- ускоряет метаболизм;
- поддерживает здоровье волос, ногтей и кожных покровов;
- способствует нормальной работе ЦНС;
- предупреждает возникновение и развитие злокачественных новообразований;
- замедляет процесс старения организма;
- повышает остроту зрения;
- способствует пищеварению;
- очищает организм от шлаков и токсинов;
- способствует похудению;
- укрепляет зубную эмаль.
Читать: Польза сухого молока
Следует учитывать, что морковный сок имеет несколько противопоказаний:
- аллергия;
- обострение хронических патологий ЖКТ;
- панкреатит;
- язвенная болезнь;
- дисфункция печени;
- колит.
Злоупотребление данным напитком может вызывать пожелтение кожных покровов – каротинодермию.
Польза и вред морковного сока для детей
Морковный сок усиливает иммунитет, предупреждает авитаминоз, улучшает память и повышает концентрацию внимания. Напиток оказывает следующее положительное воздействие на здоровье ребенка:
- предупреждает аутизм;
- поддерживает правильную работу нервной системы;
- предупреждает заболевания органов зрения;
- укрепляет кости;
- предупреждает кариес;
- помогает при воспалительном процессе в ротовой полости;
- повышает аппетит;
- предупреждает анемию;
- выводит вредные вещества из организма;
- поддерживает нормальный обмен веществ.
Сок из моркови необходимо аккуратно вводить в рацион ребенка, так как он может спровоцировать аллергическую реакцию.