виноградный сок польза и вред

Польза и вред виноградного сока для организма человека

13.05.2020
logo

Виноградный сок часто используется в народной медицине для лечения и профилактики различных заболеваний. Напиток содержит витамины В, Е, РР, С, К, А, биофлавоноиды, антиоксиданты, органические кислоты, дубильные вещества, медь, железо, марганец, калий, кремний, магний, цинк, йод, кальций. Сок из винограда полезен для эндокринной, кровеносной, пищеварительной, репродуктивной, нервной и иммунной систем.

Польза и вред сока виноградной лозы для глаз

Такой сок в нетрадиционной медицине называют пасокой. Он применяется для лечения множества патологий. Особенно данный напиток полезен при заболеваниях органов зрения.

Читать: Польза икры из баклажанов

При наличии зуда, жжения в глазах и высокой слезоточивости рекомендуется закапывать по 3 капли этого средства в сутки. При катаракте полезно будет капать по 2 капли каждые 2 часа на протяжении 10 суток. Рекомендуется на время лечения исключить из рациона мясо и выполнять гимнастику для глаз.

Польза и вред натурального домашнего виноградного сока

Наиболее полезным является свежевыжатый сок из только что сорванных плодов. При приготовлении напитка обязательно нужно подвергать его пастеризации, так как в противном случае сок забродит через несколько суток.

Регулярное умеренное употребление домашнего виноградного сока следующим образом положительно влияет на здоровье:

  • помогает при хронической усталости, бессоннице, тревожности и раздражительности;
  • повышает сопротивляемость организма вирусным инфекциям;
  • поддерживает нормальную работу щитовидной железы;
  • предупреждает эректильную дисфункцию;
  • способствует мозговой деятельности;
  • выводит излишки жидкости из организма;
  • поддерживает нормальную ЧСС;
  • помогает при боли в горле;
  • укрепляет сердце и сосуды;
  • поддерживает нормальный обмен веществ;
  • предупреждает ожирение;
  • помогает при заболеваниях легких;
  • предупреждает возникновение и развитие злокачественных опухолей;
  • помогает при сердечной недостаточности;
  • предупреждает атеросклероз;
  • помогает при мигрени.

Читать: Польза и вред пророщенного гороха

Свежевыжатый сок из винограда не стоит смешивать с какими-либо другими фрешами, так как это может привести к расстройству желудка. Кроме того, напиток обладает следующими противопоказаниями:

  • сахарный диабет;
  • камни в желчном пузыре;
  • аллергия;
  • язвенная болезнь;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • гастрит с повышенной кислотностью.

Польза и вред пакетированного виноградного сока

Полезные и вредные свойства магазинного сока зависят от технологии производства, срока годности и состава продукта. При покупке напитка нужно внимательно изучать его состав. Он не должен включать в себя антиокислители, усилители вкуса и сахара. Большинство вредных добавок используются для увеличения срока годности, поэтому не рекомендуется покупать пакетированные напитки с длительным сроком хранения.

Кроме того, при производстве виноградного сока его могут подвергать осветлению. Этот этап обработки улучшает внешний вид продукта, однако забирает большую часть его полезных свойств.

Читать: Польза и вред болгарского перца для организма

Качественный напиток характеризуется следующими полезными свойствами:

  • укрепляет иммунитет;
  • помогает при наличии воспалительных процессов в полости рта;
  • устраняет отечность;
  • предупреждает старческое слабоумие;
  • помогает при бронхите;
  • ускоряет метаболизм;
  • помогает при астме;
  • снижает АД;
  • способствует быстрому восстановлению после перенесенных тяжелых физических нагрузок.

Следует учитывать, что злоупотребление этим соком вредит эмали зубов и способствует развитию кариеса. Данный продукт имеет несколько противопоказаний:

  • кормление грудью;
  • цирроз печени;
  • детский возраст до 2 лет;
  • повышенная кислотность желудка;
  • язвенная болезнь;
  • почечная недостаточность;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость;
  • диарея.

Добавить комментарий