вода с лимоном и огурцом польза и вред

Польза и вред воды с лимоном и огурцом, куркумой, корицей, апельсином

17.09.2019
logo

Вода с лимоном является одним из наиболее популярных и простых в приготовлении напитков. Лимонный сок включает в себя те же полезные элементы, что и свежий лимон: клетчатка, тиамин, витамины А и В, калий, аскорбиновая кислота, флавоноиды и органические кислоты. Такую воду рекомендуется пить теплой, так как это усиливает ее полезные свойства. Также напиток отличается низкой калорийностью и способствует снижению веса.

Польза и вред воды с лимоном и огурцом

Употребление воды с лимоном и огурцом регулирует водно-солевой баланс и отлично утоляет жажду. Данный напиток также характеризуется мочегонным и слабительным действием. Эту воду можно пить при любых диетах, потому что ее ингредиенты являются низкокалорийными.

Читать: Польза и вред напитка из цикория

Такой полезный напиток рекомендуется к употреблению при алкогольном отравлении, так как он эффективно очищает организм от продуктов распада алкоголя. Вода с лимоном и огурцом обладает следующими полезными для здоровья свойствами:

  • способствует пищеварению;
  • выводит шлаки и токсины из организма;
  • поддерживает здоровье печени;
  • улучшает кровообращение;
  • снижает АД;
  • поддерживает здоровье кожных покровов;
  • ускоряет метаболизм;
  • препятствует образованию тромбов;
  • регулирует уровень глюкозы в крови;
  • улучшает состав крови;
  • выводит соли из суставов;
  • облегчает состояние при подагре;
  • растворяет камни в почках.

Не рекомендуется пить данный напиток на ночь, а также при кормлении грудью. Употребление такой воды запрещено при острых коликах, диарее и аллергии на лимоны или огурцы.

Польза и вред воды с лимоном и корицей

Сочетание лимонного сока и корицы нормализует уровень сахара в крови, а также препятствует набору веса. Вода в составе напитка разносит полезные элементы корицы и лимона по всему организму. Продукт оказывает следующее положительное воздействие:

  • помогает при сахарном диабете;
  • утоляет голод;
  • поддерживает здоровье нервной системы, устраняет апатию и хроническую усталость;
  • укрепляет иммунитет;
  • регулирует уровень АД;
  • помогает при сложностях с эрекцией;
  • предотвращает возникновение инфаркта и инсульта;
  • помогает при аритмии;
  • минимизирует болевые ощущения при артрите;
  • поддерживает здоровье волос;
  • препятствует старению кожи;
  • способствует восстановлению после родов.

Читать: Польза кефира с отрубями

Следует учитывать, что данный напиток может нанести вред людям, имеющим следующие проблемы со здоровьем:

  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • панкреатит;
  • аллергия на цитрусовые;
  • обострение язвы;
  • пиелонефрит;
  • низкая свертываемость крови.

Не рекомендуется пить такую воду беременным женщинам, а также при серьезной стадии гипертонии.

Польза и вред воды с лимоном и куркумой

Вода с лимоном и куркумой часто применяется в нетрадиционной медицине для лечения и предотвращения различных заболеваний. Она способна снизить температуру, уровень сахара в крови. Кроме того, напиток укрепляет иммунную систему и поддерживает здоровье сердца и сосудов. Такая вода характеризуется противовоспалительным и антисептическим эффектом. Умеренное употребление воды с лимоном и куркумой следующим образом влияет на здоровье:

  • препятствует старению;
  • поддерживает здоровье печени;
  • способствует похудению;
  • выводит шлаки из организма;
  • помогает при запоре;
  • уменьшает боль при артрите;
  • предотвращает болезнь Альцгеймера;
  • очищает кровь;
  • снижает риск возникновения раковых опухолей;
  • снижает уровень вредного холестерина в крови;
  • способствует быстрому заживлению ран;
  • помогает при псориазе;
  • лечит вирусные и грибковые заболевания.

Читать: Польза и вред плодов манго

При чрезмерном увлечении данным напитком возможно повреждение пищеварительного тракта и образование язвы. Употреблять воду с лимоном и куркумой запрещается при наличии следующих заболеваний:

  • гепатит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • патологии ЖКТ;
  • болезни почек.

Польза и вред воды с лимоном и апельсином

Постоянное употребление воды с лимоном и апельсином оказывает очищающее, укрепляющее и противовоспалительное действие на организм. Также данный напиток помогает при запоре, снимает усталость и апатию. Эта вода помогает при головокружениях и отравлениях. Полезные вещества, содержащиеся в апельсине и лимоне, разносятся при помощи воды ко всем органам и оказывают следующее положительное воздействие на здоровье:

  • предупреждают возникновение или развитие онкологических заболеваний;
  • помогают при анемии;
  • снижают АД;
  • помогают при депрессии;
  • способствуют выведению вредного холестерина;
  • устраняют кровоточивость десен;
  • способствуют похудению;
  • укрепляют сердце;
  • помогают при простуде;
  • предупреждают инсульт;
  • увлажняют кожу;
  • предупреждают образование камней в почках.

Данный напиток не рекомендуется пить при чувствительной зубной эмали. Также он имеет несколько противопоказаний:

  • язва;
  • гастрит;
  • сахарный диабет;
  • аллергия на лимоны или апельсины;
  • панкреатит;
  • индивидуальная непереносимость.

Добавить комментарий