Кофе является широко известным напитком, который пользуется огромной популярностью во всех странах мира. Споры о пользе и вреде этого продукта ведутся до сих пор.
Считается, что негативное влияние кофе на организм можно уменьшить, добавляя другие продукты. Чаще всего его сочетают с корицей, имбирем и лимоном. Однако важно помнить о том, что подобные напитки имеют ряд противопоказаний.
Польза и вред кофе с корицей
Корица ослабляет такие отрицательные свойства кофе, как вывод кальция из организма и нарушение сердечного ритма. Такой напиток при умеренном употреблении оказывает следующее положительное воздействие на здоровье:
- стимулирует кровообращение головного мозга;
- нормализует гормональный фон;
- оказывает успокаивающее влияние на нервную систему;
- улучшает аппетит;
- понижает содержание сахара в крови, предотвращая развитие сахарного диабета;
- повышает эластичность кожных покровов и уменьшает их износ;
- укрепляет память;
- предупреждает возникновение онкологических заболеваний;
- повышает сексуальное влечение;
- является отличной профилактикой астмы и угревой сыпи;
- выводит токсины и шлаки из организма;
- препятствует возникновению морщин и пигментных пятен;
- ускоряет рост волос;
- предотвращает образование камней в мочевом пузыре;
- уменьшает негативное влияние стресса на организм;
- устраняет отечность;
- ослабляет головные боли;
- препятствует ожирению;
- стабилизирует обмен веществ;
- придает энергии;
- нормализует менструальный цикл;
- ослабляет дискомфорт во время менопаузы;
- помогает избавиться от повышенной раздражительности, перепадов настроения и хронической усталости;
- нормализует работу органов ЖКТ;
- уменьшает износ печени;
- предотвращает возникновение воспалительных процессов в организме;
- помогает устранить запор;
- минимизирует риск развития подагры.
Следует учитывать, что данный продукт категорически противопоказан при беременности: кофе и корица повышают тонус матки, что может привести к выкидышу. Не желательно употребление напитка при кормлении грудью.
Отказаться от кофе с корицей придется при следующих заболеваниях:
- язвенная болезнь;
- глаукома;
- колит;
- гастрит в период обострения;
- панкреатит;
- эпилепсия;
- нарушения в работе печени;
- гипертония;
- нервное истощение;
- психические расстройства.
Корица и кофе могут вызывать сильную аллергию, поэтому вводить их в рацион нужно постепенно. Симптомы аллергической реакции на корицу обычно выражены более ярко, чем на кофе. Подобный напиток нельзя употреблять детям младше 14 лет.
Польза и вред кофе с лимоном
В кофе можно добавлять как сок, так и цедру лимона. Такой напиток укрепляет иммунную систему и помогает избавиться от лишнего веса.
Кофе с лимоном обладает целым перечнем полезных свойств:
- повышает остроту зрения;
- способствует набору мышечной массы;
- замедляет развитие раковых клеток;
- нормализует АД;
- понижает уровень холестерина в крови;
- препятствует преждевременному старению;
- придает энергии;
- предотвращает возникновение депрессии, меланхолии и апатии;
- повышает работоспособность;
- улучшает состояние кожи;
- предупреждает развитие сахарного диабета;
- стабилизирует режим сна, снижая риск развития бессонницы;
- нормализует сердечный ритм, предотвращая возникновение аритмии и тахикардии;
- повышает выносливость;
- является отличной профилактикой атеросклероза;
- устраняет тошноту;
- помогает избавиться от морщин;
- нормализует водно-солевой баланс;
- препятствует появлению акне;
- стимулирует пищеварительные процессы.
Читать: Полезен ли гречневый шоколад
При чрезмерном употреблении кофе с лимоном повышает кислотность желудочного сока и способствует разрушению и повышению чувствительности зубной эмали. Продукт противопоказан в следующих случаях:
- гастрит с повышенной кислотностью;
- колит;
- ишемическая болезнь сердца;
- гипертония;
- панкреатит;
- глаукома;
- кариес;
- язвенная болезнь;
- беременность и лактация;
- железодефицитная анемия.
Возможна индивидуальная непереносимость продукта. Нужно учитывать, что напиток может навредить здоровью при патологиях печени. Также кофе с лимоном нельзя употреблять совместно с молочными продуктами, антидепрессантами и оральными контрацептивами.
Польза и вред кофе с коньяком
Подобный напиток повышает настроение и уменьшает негативное влияние стресса на организм. Также он препятствует развитию гипотонии, ослабляет болевые ощущения. Кофе с коньяком предотвращает образование злокачественных опухолей и возникновение нарушений сна, таких как бессонница.
Важно учитывать, что подобное сочетание продуктов оказывает огромную нагрузку на печень, поэтому напиток считается скорее вредным, чем полезным.
Читать: Польза жареного хлеба
При неумеренном употреблении кофе с коньяком может нанести непоправимый вред организму, став причиной развития патологий ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Напиток нельзя употреблять, если диагностированы:
- гипертония;
- глаукома;
- панкреатит;
- атеросклероз;
- сердечная недостаточность;
- язвенная болезнь;
- цирроз печени;
- гастрит;
- повышенная склонность к диарее;
- психические отклонения;
- нарушения в работе нервной системы;
- колит.
Категорически не рекомендуется пить кофе с коньяком при дефиците железа и кальция в организме, а также в период беременности и кормления грудью. Кроме того, продукт противопоказан при серьезных нарушениях сна. Курение значительно повышает отрицательное влияние напитка на здоровье.
Польза и вред кофе с кардамоном
Кофе с добавлением кардамона помогает избавиться от воспалительных процессов в организме и обладает обезболивающим эффектом. При соблюдении суточной нормы и учете противопоказаний оно оказывает следующее воздействие на организм:
- укрепляет иммунитет;
- ослабляет симптомы интоксикации;
- выводит лишнюю жидкость из организма;
- способствует похудению;
- нормализует работу печени;
- повышает эластичность кожи;
- замедляет процессы старения;
- освежает дыхание;
- стабилизирует свертываемость крови;
- предупреждает развитие сахарного диабета;
- оказывает успокаивающее влияние на ЦНС;
- стимулирует кровообращение.
Напиток имеет слабительное действие, поэтому от его употребления нужно отказаться при повышенной склонности к диарее.
Читать: Жмых расторопши: польза и вред
Чрезмерное увлечение кофе с кардамоном может привести к повышению температуры тела и АД, тошноте, повышению кислотности желудочного сока. Кроме того, подобный напиток при неумеренном употреблении способствует избытку желчи в организме.
Польза и вред кофе с имбирем
Такое сочетание продуктов нормализует обменные процессы. Кофе с имбирем рекомендуют употреблять при ожирении, заболеваниях дыхательной системы, мигренях и паразитах. Данный напиток следующим образом влияет на здоровье:
- предупреждает возникновение бессонницы;
- препятствует развитию раковых клеток;
- нормализует работу нервной системы;
- стабилизирует пищеварительные процессы;
- выводит токсины из организма;
- стимулирует кровообращение головного мозга;
- поддерживает здоровье десен;
- уменьшает износ кишечника и печени;
- нормализует стул;
- ослабляет мышечные боли;
- ускоряет регенерацию тканей;
- стабилизирует гормональный фон;
- укрепляет иммунную систему;
- повышает работоспособность;
- благотворно влияет на репродуктивную систему;
- способствует повышению концентрации внимания.
Употребление кофе с имбирем противопоказано в следующих случаях:
- гипертония и резкие перепады АД;
- повышенное внутриглазное давление;
- беременность и грудное вскармливание;
- язвенная болезнь;
- панкреатит;
- нарушение свертываемости крови;
- сахарный диабет.
Польза и вред кофе с медом
Подобный напиток может быть как полезным, так и вредным. Важно добавлять мед в кофе только после его остывания, так как при высокой температуре он теряет все свои полезные свойства и становится опасным для здоровья.
Кофе с добавлением меда оказывает следующее влияние на организм:
- укрепляет иммунитет;
- выводит токсины;
- препятствует появлению грибковых заболеваний и злокачественных опухолей;
- ускоряет заживление ранок;
- придает энергии;
- помогает избавиться от депрессии;
- препятствует возникновению гипотонии.
При чрезмерном употреблении продукт повышает уровень сахара в крови и негативно воздействует на зубную эмаль. Такой напиток может стать причиной развития гипертонии и кариеса. Также злоупотребление кофе с медом приводит к нарушению обмена веществ.
