Тыквенный сок издавна славится своими целебными свойствами. Рассмотрим его пользу и вред для печени, организма мужчины, при добавлении в напиток моркови.
Польза и вред свежевыжатого сока тыквы для печени
Сегодня тыква активно применяется в народной медицине. Тыквенный сок полезен для печени как один из продуктов с высокой гепатопротекторной активностью. Это связанно с большим содержанием в напитке витамина А, бета каротина и витамина Е. Такое сочетание положительно влияет на клетки печени, замедляет их разрушение.
В соке из тыквы содержится кобальт, именно из него синтезируется витамин В12, который накапливается в печени и расходуется по мере надобности. Также свежий тыквенный сок является источником меди: этот элемент положительно влияет на кроветворную функцию печени.
Свежевыжатый сок из тыквы помогает в очистке тканей печени от различных токсинов. Его полезно пить при воспалительных процессах в тканях этого органа. Особенно важен свежевыжатый сок тыквы при гепатите А. Напиток полезен для печени как мягкое желчегонное средство.
Читать: Польза фиников для организма мужчины
Свежий тыквенный сок помогает снизить уровень плохого холестерина, регулирует липидный обмен, защищает печень от жирового перерождения. Сочетание витаминов группы В и солей макро- и микроэлементов, которыми богат свежий тыквенный сок, положительно сказывается на состоянии поджелудочной железы и синтезе инсулина. Это, в свою очередь, положительно влияет и на печень.
Как правило, свежевыжатый сок из тыквы хорошо переносится организмом, но пить его нужно в меру. Вредно употреблять сок из тыквы при высоком уровне сахара в крови, аллергии на напиток, обострении гастрита с низкой кислотностью.
Польза и вред сока из свежей тыквы для организма мужчины
Сок из свежей тыквы полезен для здоровья мужчин как иммуномодулирующее средство. В напитке содержатся следующие важные витамины:
- А;
- бета каротин;
- В1;
- В2;
- В4;
- В5;
- В6;
- В9;
- Е;
- РР.
Они нужны для нормального обмена веществ, выработки мужских гормонов.
Сок из тыквы содержит полезные для водно-солевого баланса и образования крови и мышечных тканей элементы:
- калий;
- магний;
- серу;
- фосфор;
- железо;
- медь;
- хром;
- кобальт;
- молибден.
Читать: Польза хлеба на закваске
Свежий тыквенный сок полезен для мужского здоровья как очищающее кровь средство. Его полезно пить после злоупотребления спиртными напитками, при курении, проживании в экологически неблагоприятных регионах.
Сок из тыквы нормализует пищеварение и обладает мягким слабительным эффектом. При регулярном употреблении этого напитка снижается риск развития простатита и аденомы. Сосуды становятся чистыми и эластичными, а это, в свою очередь, повышает потенцию, положительно влияет на качество спермы и улучшает репродуктивную функцию мужского организма.
Низкая калорийность сока, его мягкое мочегонное действие помогают стабилизировать или даже снизить массу тела мужчинам с ожирением. Это положительно сказывается на работе сердца, мышц и суставов.
Несмотря на то, что сок из тыквы редко вызывает аллергию, от него придется отказаться представителям сильного пола с индивидуальной непереносимостью этого напитка. Тыквенный сок вредно пить мужчинам с низкой кислотностью желудочного сока и склонным к скачкам уровня сахара в крови.
Польза и вред сока из сырой тыквы и моркови
В соке из сырой тыквы и моркови содержится много витамина А и бета — каротина. Эти вещества хорошо влияют на остроту зрения и здоровье глаз. Благодаря своим свойствам витамин А и бета каротин защищают слизистую поверхность глаз от развития патогенных микробов, способствуют профилактике синдрома сухого глаза.
Смесь морковного и тыквенного сока является профилактическим средством от возрастных изменений в тканях глазного яблока, помогает сохранить остроту зрения.
Регулярное употребление сока из тыквы и моркови положительно влияет на состояние кожи, ногтей, волос. Это связанно с содержанием в смеси соков витаминов А, группы В, С, Е.
Читать: Польза цикория для печени
Сок из сырой тыквы и моркови – мощное средство для укрепления иммунитета. В организме человека напиток работает как антиоксидант: помогает нейтрализовать свободные радикалы, замедляет старение на клеточном уровне.
Смесь соков из этих овощей содержит много солей калия и магния. Эти вещества нужны для здоровья сердечной мышцы и ее нормальной работы. В составе морковно-тыквенного сока много соединений, которые положительно влияют на репродуктивные функции и развитие плода.
Важно помнить, что смесь соков из морковки и тыквы может стать причиной аллергии. Этим напитком не стоит злоупотреблять: в день здоровому взрослому человеку достаточно выпивать 1 стакан сока.
При обострении болезней печени, почек, желудка от сока придется отказаться совсем.
