Известно, что, когда Александр Македонский достиг Персии, его, помимо всех сокровищ, восхитили лимоны, доступные здешним жителям как римлянам репа. Лекари поведали ему, что эти солнечно-желтые плоды наделяют мужчину долголетием, делают его плодовитым и здоровым, как горный лев. И тогда Александр велел своим воинам каждый день есть лимоны.
В наши дни ученые подтверждают, что эти блистательные представители цитрусовых действительно так хороши, что должны появляться на столе мужчин почаще.
Польза и вред меда с лимоном для мужчины
Эту смесь рекомендуют для подкрепления сил мужчинам, вовлеченным в тяжелый физических труд или интенсивные спортивные тренировки. Быстрые углеводы меда обратятся в жизненную энергию, обеспечив бодрость и физическую активность.
Мед с лимоном чрезвычайно полезен представителям сильного пола для:
- предупреждения преждевременного старения;
- снижения вероятности развития рака горла;
- защиты от мутаций ДНК сперматозоидов.
В первые 48 часов заболевания гриппом или простудой рекомендуется принимать не антибиотики, а мед с лимоном. Эта сладкая смесь позволит снизить симптоматику заболевания.
Читать: Польза ботвы молодой свеклы
В меде есть аминокислоты, в том числе незаменимые — лизин и аргинин, горячо любимые бодибилдерами. Наиболее высокое их содержание в меде донниковом, липовом, гречишном и кипрейном.
Мед вересковый с лимоном рекомендуется мужчинам для более легкого отказа от курения — фруктоза стимулирует в мозге центр «удовольствия».
Мало кому из мужчин известно средневековое средство от похмелья — соленые лимоны с медом. Результат потрясающий — перестает болеть голова, уходит тремор рук, из организма выходятся токсины. Главное – не съедать оба продукта в смеси, а употреблять с интервалом в 15-30 минут.
От меда с лимоном лучше отказаться мужчинам с хроническим заболеваниями поджелудочной железы.
Польза и вред чая с лимоном для мужчины
Если мужчина пережил сильный стресс, то в этот напиток полезно добавить не одну ложку сахара. Тогда чай живо активирует «предохранитель» нервной системы и нормализует:
- сбившееся от тревоги дыхание;
- чрезмерно частое сердцебиение;
- потливость;
- артериальное давление;
- выработку специфических гормонов «стресса», нейтрализующих тестостерон.
Чай с лимоном для мужчин, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой, намного безопаснее, но не менее эффективен, чем кофе. Такой напиток также отлично бодрит, способствует улучшению интеллектуальной деятельности.
Читать: Польза и вред цикория для диабетиков
Сегодня немало говорят о том, что чай препятствует усвояемости полезных веществ, например, на 25 % понижает всасываемость железа. Именно добавление лимона делает его в этом плане безопасным.
Чай с лимоном не рекомендуется пить на ночь мужчинам вместе со снотворными средствами, так как оба продукта ослабят действие лекарств.
Польза и вред лимона с имбирем для мужчины
В Древней Японии эти два продукта мариновали и подавали к обильным застольям для возбуждения аппетита и облегчения усвоения тяжелых блюд из риса, жареной дичи.
Но еще сочетание этих ингредиентов ценно для мужчин с избыточным весом. Действующее вещество имбиря — гингерол ускоряет обмен веществ, «заставляя» организм «сжигать» жировые отложения, а также препятствуя их повторному образованию.
Читать: Польза зеленого манго
Гингерол также обладает свойствами:
- противоинфекционным;
- противовоспалительным;
- обезболивающим.
Лимон с имбирем — неподходящее сочетание для мужчины, недавно переболевшего гепатитом или страдающего в настоящий момент от цирроза печени.
Польза и вред лимона с водой для мужчины
По мнению ученых, в летний зной такая жидкость задерживается в организме дольше и с большей пользой поддерживает работу сердца, печени, селезенки.
Стакан этого напитка с утра натощак избавит мужчину от сонливости, повысит работоспособность и физическую выносливость.
Диетологи советуют соединять воду с соком лимона, но иногда полезно брать выжимку из фрукта вместе со шкуркой (цедрой) и косточками. Эфирные масла из косточек лимона лечат застойные процессы в органах малого таза: все это полезно для интимного мужского здоровья, профилактики простатита.
Читать: Польза и вред отрубей для человека
Лимонная вода также полезна для:
- профилактики катаракты;
- повышения скорости реакции (важно для водителей авто);
- предупреждения патологий дыхательной системы.
Ученые из Чикаго полагают, что эта жидкость снижает вероятность развития суставных заболеваний у мужчин после 50 лет, а также повышает плотность костных тканей.
Лимонная вода противопоказана представителям сильного пола, страдающим от язвенной болезни желудка.
