Данные продукты часто применяются в лечении различных недугов. Они содержат целый перечень полезных веществ, позволяющих избежать авитаминоза. Но неумеренное употребление подобной смеси может стать причиной интоксикации организма, сбоев в работе ЖКТ.
Польза и вред смеси имбиря, лимона и меда
Такое сочетание особенно полезно для людей со слабым иммунитетом. Смесь может быть эффективна при похудении, т.к. перечисленные продукты ускоряют метаболизм, выводят шлаки и токсины.
Лимон, мед и имбирь имеют большое количество полезных свойств, среди которых:
- регуляция свертываемости крови;
- нормализация АД;
- ослабление предменструальных симптомов у женщин;
- укрепление стенок сосудов и сердечной мышцы;
- повышение потенции;
- противовоспалительное воздействие;
- ослабление дискомфорта при наличии заболеваний дыхательной и нервной систем.
Читать: Польза косточек граната
Важно учитывать, что подобная смесь легко может стать причиной аллергии. По этой причине ее не рекомендуется употреблять детям до 3 лет и беременным. Кроме того, при неумеренном употреблении данные продукты могут следующим образом ухудшить состояние здоровья:
- повысить температуру;
- повредить слизистую оболочку желудка;
- увеличить кислотность желудочного сока;
- разрушить эмаль зубов.
Польза и вред имбиря с лимоном, чесноком и куркумином
В такой смеси содержится огромное количество калия, фосфора, кальция и витамина C. Данные продукты способствуют быстрому восстановлению после болезни или операции, а также помогают восполнить нехватку энергии.
Подобное лечебное средство часто используют в народной медицине при отравлениях и инфекционных заболеваниях. Кроме того, оно обладает следующими полезными свойствами:
- препятствует появлению кариеса и зубного камня;
- минимизирует отрицательное воздействие стрессов;
- помогает нормализовать режим сна и избавиться от бессонницы;
- улучшает кровообращение;
- замедляет старение клеток;
- восстанавливает и укрепляет волосы;
- очищает кожный покров и уменьшает риск развития кожных заболеваний;
- способствует быстрому заживлению ран.
Читать: Польза и вред красной свеклы для здоровья
Важно понимать, что лимон, чеснок, имбирь и куркумин являются сильными аллергенами, поэтому их нельзя употреблять при беременности, повышенной чувствительности и кормлении грудью. Также такая смесь может быть опасна для маленьких детей.
От употребления данных продуктов необходимо отказаться при наличии заболеваний:
- печени;
- желудка;
- сердца;
- поджелудочной железы;
- желчного пузыря;
- кишечного тракта;
- желчевыводящих путей.
Кроме того, рекомендуется отказаться от подобного сочетания при эпилепсии и приеме сахаропонижающих лекарственных средств.
Польза и вред смеси лимона, имбиря и мяты
Данная смесь способствует быстрому жирорасщеплению, выводит вредные вещества из организма и не оказывает такого сильного влияния на кислотность желудка.
Мята, имбирь и лимон оказывают следующее благоприятное воздействие на организм:
- успокаивают и насыщают энергией;
- помогают бороться с хронической усталостью, апатией, депрессией и нарушениями сна;
- ослабляют дискомфорт при мигрени, кашле и анемии;
- укрепляют иммунитет;
- ослабляют отрицательное влияние физических и психологических нагрузок, а также стрессов;
- помогают при борьбе с инфекционными, психическими и неврологическими заболеваниями.
Читать: Польза ржаных отрубей для организма
Следует учитывать, что это сочетание полезно не для всех. Излишнее увлечение данными продуктами может привести к повышенной сонливости, гипотонии, разрушению зубной эмали. Кроме того, неумеренное употребление нередко вызывает такую неприятную симптоматику, как:
- рвота;
- нарушения аппетита;
- повреждение слизистых оболочек желудка;
- тахикардия;
- ускорение частоты дыхания.
Совместный прием данных продуктов может стать причиной обострения многих недугов, среди которых гастрит, эпилепсия, панкреатит и энтерит. Ограничить употребление смеси рекомендуется при наличии заболеваний сердца и беременности.
