Тыквенное варенье сохраняет в себе большую часть полезных свойств тыквы. Данный продукт содержит витамины В, Е, РР, С, К, А, Н, клетчатку, кремний, фосфор, марганец, калий, медь, серу, железо, кобальт, кальций, йод, магний, хлор. Регулярное умеренное употребление десерта положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, иммунной, эндокринной и репродуктивной систем.
Польза и вред варенья из тыквы при диабете
Тыквенное варенье без сахара полезно употреблять при сахарном диабете. Такой десерт улучшает усвояемость пищи, снижает уровень сахара в крови и выводит излишки жидкости из организма.
Читать: Чем полезна поза сутулой собаки
Варенье из тыквы при умеренном употреблении характеризуется следующим положительным воздействием на здоровье диабетика:
- поддерживает нормальный солевой обмен в организме;
- способствует похудению;
- улучшает зрение;
- помогает при анемии.
При диагностировании декомпенсированного диабета необходимо исключить данный продукт из рациона.
Польза и вред тыквенного варенья при гастрите и панкреатите
Варенье из тыквы полезно как при ремиссии гастрита, так и при обострении. Продукт минимизирует болевые ощущения в желудке и предупреждает возникновение язвенной болезни.
При повышенной кислотности десерт в процессе переваривания нейтрализует кислоту. Полезные вещества, входящие в состав продукта, покрывают поврежденные места желудка пленкой, которая способствует их регенерации.
При гастрите с пониженной кислотностью употребление варенья из тыквы помогает избавиться от запора. В то же время злоупотреблять десертом в данном случае нельзя, так как это может привести к усилению болей в желудке. Кроме того, лакомство противопоказано при язвенной болезни.
При панкреатите в стадии обострения допускается есть тыквенное варенье в ограниченном количестве (до 100 г в сутки). Продукт не раздражает слизистую оболочку поджелудочной железы и не вызывает нарушения стула.
Читать: Польза варенья из одуванчиков
При панкреатите в стадии ремиссии варенье из тыквы оказывает следующее положительное воздействие на организм:
- устраняет вздутие живота;
- облегчает болевые ощущения в животе;
- помогает при повышенном метеоризме;
- восполняет нехватку полезных элементов;
- поддерживает оптимальный уровень АД;
- улучшает аппетит;
- предупреждает гипогликемию;
- помогает при слабости и апатии;
- устраняет тошноту и рвоту.
Польза и вред тыквенного варенья при беременности и грудном вскармливании
Тыквенное варенье полезно для здоровья женщины, вынашивающей ребенка. Оно помогает при токсикозе, выводит лишнюю жидкость из организма, укрепляет иммунную систему, устраняет дефицит витаминов и поддерживает здоровье почек.
Читать: Польза жареной свеклы
Данный продукт включают в рацион на любом сроке беременности. Регулярное умеренное употребление варенья из тыквы оказывает следующее положительное воздействие на организм беременной женщины:
- способствует нормальному развитию плода;
- очищает органы ЖКТ от токсинов и шлаков;
- помогает при запоре;
- поддерживает нормальную работу пищеварительной системы;
- помогает при апатии, депрессии и хронической усталости;
- защищает организм от паразитов;
- поддерживает нормальный метаболизм;
- укрепляет сердечную мышцу и сосуды;
- предупреждает возникновение и развитие злокачественных новообразований;
- восполняет нехватку гемоглобина в крови;
- снижает АД;
- поддерживает оптимальный водно-солевой баланс;
- предупреждает атеросклероз;
- поддерживает здоровье печени;
- замедляет процесс старения организма;
- поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей;
- улучшает кровообращение;
- повышает концентрацию внимания;
- укрепляет кости;
- повышает остроту зрения;
- способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей;
- предупреждает образование камней в почках;
- поддерживает нормальный гормональный фон;
- помогает при нарушениях сна.
Варенье из тыквы полезно в период лактации. Его разрешается вводить в рацион спустя 12 суток после рождения ребенка. Первое время нужно есть данный десерт в ограниченном количестве, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции. При проявлении у ребенка даже слабой аллергии необходимо отказаться от продукта и обязательно сходить к педиатру.
Важно знать, что тыквенное варенье характеризуется следующими противопоказаниями:
- язвенная болезнь;
- индивидуальная непереносимость;
- гипотония;
- склонность к аллергии.
При обострении гастрита перед включением данного продукта в рацион необходимо проконсультироваться с врачом. Злоупотребление тыквенным вареньем чревато развитием диареи, вздутия живота и другими проблемами с пищеварением.
