При правильном употреблении какао – чрезвычайно полезный продукт. Рассмотрим свойства урбеча из какао, какао с кефиром и кофе.
Польза и вред какао с кофе
Какао с кофе стимулирует кровообращение, способствует укреплению памяти. Во многом на пользу напитка влияют особенности приготовления. Лучше всего использовать сырые или обжаренные какао-бобы, а также зерна кофе.
Правильно приготовленный из качественных ингредиентов какао с кофе обладает следующим целебными свойствами:
- препятствует развитию раковых клеток;
- предупреждает образование холестериновых бляшек;
- понижает показатели сахара в крови;
- способствует выводу токсинов из организма;
- стабилизирует обмен веществ;
- стимулирует аппетит и уменьшает тошноту;
- выводит лишнюю жидкость из организма, устраняя отечность;
- способствует похудению;
- обеспечивает профилактику перепадов настроения и повышенной раздражительности;
- нормализует режим сна;
- стабилизирует работу кишечника, предупреждая запор;
- повышает эластичность кожи и препятствует образованию морщин;
- замедляет развитие опасных бактерий в организме;
- снижает негативное влияние солнечного света на кожу;
- способствует быстрому восстановлению после тяжелых физических нагрузок;
- повышает регенерацию мышечной ткани;
- предупреждает возникновение акне;
- замедляет процессы старения.
Читать: Польза в йоге позы лука
При чрезмерном употреблении какао с кофе может стать причиной нарушения концентрации внимания, понижения работоспособности, постоянной сонливости. Кроме того, в больших количествах напиток негативно влияет на состояние зубов, способствуя образованию налета на эмали. Данный продукт может понижать потенцию, иногда вызывает скачки и повышение АД, тахикардию.
Какао с добавлением кофе категорически запрещено употреблять во время беременности, так как напиток снижает усвояемость кальция, препятствуя нормальному развитию плода. Также такое сочетание продуктов может усиливать сокращения матки. Не рекомендуется употреблять его и в период кормления грудью. Продукт противопоказан при следующих заболеваниях:
- гипертония;
- повреждения костной ткани;
- мигрени;
- серьезные нарушения в работе кишечника;
- почечнокаменная болезнь;
- хронические заболевания сердца.
Польза и вред урбеча из какао бобов
Урбеч схож с пастой, но в его состав не входят сахар и вредные добавки. Кроме того, бобы, добавляемые в этот продукт, не проходят термической обработки.
Приготовленный из какао-бобов урбеч сохраняет все полезные вещества и оказывает целый перечень лечебных воздействий на организм:
- быстро утоляет чувство голода;
- препятствует развитию анемии и авитаминоза;
- укрепляет иммунитет;
- способствует росту мышечной ткани;
- ослабляет дискомфорт при болях в горле;
- укрепляет сердечную мышцу и сосуды;
- помогает устранить сухость кожи;
- уменьшает негативное влияние стрессов на здоровье;
- предупреждает преждевременное старение;
- улучшает состояние волос;
- стимулирует обменные процессы;
- снижает АД;
- благотворно влияет на кровообращение головного мозга;
- помогает избавиться от хронической усталости, депрессии и апатии;
- снижает риск возникновения бронхиальной астмы;
- препятствует возникновению зубного камня.
Читать: Какую пользу для здоровья человека приносят занятия водным поло
Необходимо помнить, что какао-бобы могут вызывать сильную аллергию. Кроме того, в урбеч из какао нередко добавляют мед, который является одним из самых сильных аллергенов. По этой причине вводить лакомство в рацион нужно постепенно. Если употреблять урбеч в умеренном количестве, то он способствует снижению веса. Также данный продукт рекомендован для профилактики гормональных сбоев.
Чрезмерное увлечение подобным лакомством может привести к ухудшению состояния костной ткани. Также с осторожностью продукт нужно вводить в рацион при серьезных патологиях сердечно-сосудистой системы. Категорически не рекомендуется есть урбеч из какао-бобов при гипотонии.
Польза и вред кефира с какао
Кефир является одним из самых полезных и популярных кисломолочных продуктов. При совместном употреблении с какао он оказывает благоприятное воздействие на обмен веществ и работу органов ЖКТ. Данный напиток уменьшает износ кишечника, нормализует стул.
Кефир с добавлением какао оказывает следующие воздействие на здоровье:
- улучшает состояние волос;
- выводит шлаки и токсины из организма;
- нормализует режим сна и помогает избавиться от бессонницы;
- снижает показатели холестерина в крови;
- придает энергии.
Продукт противопоказан при диарее, гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни. Также нельзя включать кефир с какао в рацион при непереносимости лактозы.
