Лимон с чесноком — два ярких по вкусовым и полезным качествам продукта, распространенные практически во всех мировых кухнях. Главное правило звучит так — принесенный из магазина или с рынка лимон нужно хорошенько вымыть в проточной воде, удаляя особым средством для очищения пищевых продуктов невидимый глазу налет с его кожуры. Шкурку цитрусового покрывают химикатами, чтобы фрукты долго и хорошо сохранялись.
Польза и вред смеси меда, лимона, чеснока, льняного масла
Возможно, это не самая аппетитная смесь, но курс ее приема (обычно 1-3 недели по 1-3 раза в сутки) приносит следующую пользу:
- жирные кислоты Омега-3 препятствуют патологическому сгущению крови;
- незаменимые аминокислоты участвуют в построении клеточных мембран;
- витамин С препятствует окислительным процессам в организме.
Именно благодаря меду из чеснока усваивается аллицин, понижающий уровень холестерина и защищающий от всех сердечных заболеваний.
Ученые доказали, что смесь меда, лимона, льняного масла и чеснока запускает восстановление соединительных тканей, подвергшихся деградационным возрастным изменениям (включая артрит, подагру).
Читать: Польза и вред натурального сублимированного цикория
По данным исследований в Японии, это сочетание простых ингредиентов может защитить даже от рассеянного склероза.
При хронических кожных заболеваниях (экзема, псориаз) специалисты советуют есть смесь и еще мазать проблемные участки чистым льняным маслом.
Употребление этой смеси запрещается в следующих случаях:
- воспаление желчного пузыря (холецистит);
- недостаточная свертываемость крови.
Польза и вред настойки лимона и чеснока
Зачастую речь идет о средстве народной медицине на водке. Такую настойку рекомендуется принимать за полчаса до еды.
К полезным свойствам настоя на чесноке и лимоне относятся:
- укрепляет иммунитет. При систематическом приеме настойка защищает от инфекций, в том числе в сезон простуд и гриппа;
- чистит печень от скопления токсинов;
- оздоравливает суставы – обезболивает, уменьшает отечность и восстанавливает подвижность;
- улучшает мужское интимное здоровье за счет усиления кровообращения в органах малого таза.
Читать: Польза и вред вяленого манго для организма
Настойку лимон-чеснок недопустимо употреблять при хронических заболеваниях печени. Также нужно отказаться от нее беременным и кормящим женщинам.
Польза и вред сока лимона и чеснока
Свежеотжатый лимонный сок известен, прежде всего, как народное средство чистки сосудов и уменьшения их ломкости. Напиток минимизирует способность артерий к спазмам, тем самым помогая при хронических головных болях. Но при внутриглазном давлении фитонциды цитрусового действуют во вред.
Читать: Польза и вред настойки одуванчика
Считается, что сок лимона и чеснока усиливает эффекты любых лекарственных средств. Недопустимо сочетание чеснок-лимон с препаратами, подавляющими гормональный фон человека.
Это действенная смесь для лечения паразитарной инвазии на начальной стадии.
От смеси соков придется отказаться при гастрите с повышенной кислотностью.
Польза и вред имбиря с чесноком, лимоном и куркумином
Наиболее ценные элементы химического состава данного сочетания:
- сера — чеснок является овощным рекордсменом по ее содержанию;
- гингерол — антиоксидант, комплексно защищающий организм от всех неблагоприятных факторов окружающей среды;
- лимонен — эфирное масло цитрусового, понижающее проницаемость капилляров.
Что касается куркумина, то он представляет собой экстракт куркумы (родственной имбирю). ВОЗ классифицирует куркумин как БАД.
Читать: Польза отрубей с расторопшей
Важно подчеркнуть следующее:
- сама по себе пряность содержит только 2-3 % активного вещества;
- экстракт содержит 95 % куркумина, очищенного от иных примесей и поэтому биодоступного на 99 %.
Влияние смеси из лимона, чеснока, куркумина и имбиря можно описать таким образом:
- в течение первых часов от приема запускается процесс детоксикации организма;
- восстанавливается кишечная микрофлора;
- начинается нейтрализация (лечение) системных воспалительных заболеваний суставов;
- активируется естественный синтез инсулина;
- восстанавливаются клетки головного мозга, поражаемые естественным старением человека, что в итоге защищает даже от Альцгеймера.
Это средство однозначно исключают при хроническом панкреатите.
